陈中华老师2016年三月北京实用拳法讲座之一。
讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2016  难度:3/5  地点:北京

视频文字提供：赵青云

陈中华：给它拉开，所以也可以这样。直接蹬，蹬。你看，只要蹬的时候里面就跑了。学拳的时候一定的注意这个事，你能感受到了就是错了，但是呢感受不到你不知道干什么。所以呢，你得两个都得练。就一开始我得感受一下这个地方变长了。怎么感受？你看放在这，哎，的确是变长了。感受到了，但这个动作是错的。

然后呢，你看，感受不到，感受不到。什么感受没有。就是慢慢慢慢一点一点的没觉着有劲。拉开了，里面都在、、、每个筋每个腱每个小的部位都在拉。为什么感觉不到？变成了间接的了，直接的是能感觉的到的。但是直接的你能感觉到多少，对方能够压你多少。所以它就给压住了。

哎，你过来我给你试这个地方。哎，在这就行了。哎，你呢过来，扶着这，压住它，这顶住了。哎，你看就行了。过来扶着我肚子，哎，看他这。我现在这样，我感到了。但是他能顶住我。你看它这也是一样。哎，顶住，我也感到了，他也能顶住。现在呢我就感到这样了，感到这了吧？这也感到这了，你试，这。

这两个地方不让他感觉到了，就这走这个空，你试，走这个空，走这个空。这吧没有了，就是扶上之后就不在动了。然后是里面拉出来一块，里面拉出一块我也感觉不到，你也感觉不到。但是呢你就是看着我突然长了，你没法堵，不知道哪来的。过去我给大家讲过，咱还有个、、、有这个也行。你用哪个，因为你已经用哪个了。

咱把这个拿出来，哎，哎，整个的整个的。这个就是我们里面的一个跟关键的东西，在这吧，在上面别把哪个东西搞坏了。这个关键的东西呢就是实用拳法的一个秘诀。实用拳法呀、、、昨天我开始给大家说这个拳的时候，只是从基本功讲了一点东西。我们这个拳非常简单，就是大纲非常简单。

什么呢？就是太极，太极是什么呢？就是无极，无极我们说的再简单一点，就还没开始。就是我们练拳之前不是还没开始吗？一开始的时候从无极里面做开始做动作一定要做对了。什么叫做对了？就是你别乱做，做的有规律。什么规律啊？就是要不就是一，要不就是零。就是意思你出来这个东西要不就是黑的，要不就是白的。

就是分出来的东西一定是阴阳的，不能是错乱的，不能是稀里糊涂的。所以阴阳这个东西是什么东西呢？是相对的，相对的意思是什么？我刚才给大家已经说了，不知道你们听到了没有？就是有个关系，它没有关系的话，咱这么样，你就碰手就行。没有关系的话你这有什么用啊？就是这个力它得和身体有个关系，要没有关系它也是在做这个。

所以你一拍我，我也是这么样。咱两个这不是推手的你看，哦，看上去很好。它没有关系，没有关系什么意思？首先和你没对上眼，就根本连看也没看，就这么来了。这一对之后，哎，要干个什么？一看，哎，有关系了。他这么过来了，要不我就跑，不让它有关系。要不你这关系我正好借你关系，它就有这个互相关系。

这个关系实际上、、、因为你第一时间大家忙了，不知道这个关系是什么？能试出来，但不知道是什么。实际它是这么个东西。哎，你看。我这么一压，哎，怎么还是跟昨天一样？我这么一压，没压动。

为什么呢？我正好压在这个三脚架的中间去了，这个关系呢是非常的准确。如果这么一压这就刚才说的没关系，他说你推它一下，说这想干什么呢？嗷，不是这样，那是不是这样？是不这样？什么也没有，就是这样的话，就是我的动作碰上了一个正好一动不动的动作。它两个对上了。这个看了吧？没对上。

这就是这个东西，所以我再给大家继续讲这个东西。我们这个太极是什么？太极就是阴阳，阴阳是什么？阴阳目前来说是个概念。就是说了个话忽悠你。你不知道是什么。就好像人家说：你要出去买东西，哦，怎么买啊？说给人钱啊。那小孩一听说：好啊。给钱，哦，这个明白了。是用钱换物。然后呢，他说钱是什么？钱就是纸啊。

你拿一张纸去换，人家啪一个耳光。说你想干什么？拿纸来就想拿走这一壶茶。就想喝茶，说：这不行。这个概念里面是对啦，但到最后你没把它对上。你说这个钱它是纸的，但并不是纸它就是钱。所以我们呢就是：太极就是阴阳，阴阳到底是什么呢？是很多东西。因为它是个概念。因为你说是纸的话，它有美币，是吧，它有加币，它有人民币。

它都是纸做的，现在已经不是了。退后二十年它都是纸做的，但是它里面变化很多。说太极就是阴阳，阴阳里面变化很多。我们现在就说一个，说多了不管用。现在在北京拿人民币出去买东西，美币很可能得到明天去兑换。你晚上你在厉害，那个小商贩说：你在厉害你那个美币我就不要。哎，明白这个道理了吧？

所以一开始我说的这个道理再好，我们不要。我们就要这个阴阳是什么。说就是一个动，一个不动。你看它这个三角支住了，我这个地方想动，实际上我夸张一下你们可以看。我不是抓这吗？你看我动了，但人家这东西没动啊。人家不动，我这么动了有什么用啊。所以就是让你们看见，没看见我使了劲了，它还是没动。

实际上我一直在动，我的动没让它动就是了，人家不动。大家明白这个了吧？就是你在做这个动作的时候，和它对准了。它不动的时候，你有一个阴阳的关系。这个关系是什么？大家再说，我反复讲强调这个东西。中国人最会这个东西了，人际关系啊。它没有这个关系和你有什么用。

在街上你见了人你能上去和人说话吗？人不是打这个中国叫110啊。但是有人介绍，或者说，为什么西方它老有咖啡厅啊？喝咖啡的时候，虽然没说话，但每次我坐在这他都在这。再在街上碰上他说：哎，你是不是在至尚喝咖啡那个人？说：对啊。在中国啊，文化大革命那个时候，我这个学习的年代。他这么样产生这个关系？

他抽烟，一拿出以后。实际上不认识，说来一支。