2016年新年伊始，应临沂广大的太极拳爱好者的要求，同时也为了更好的传播推广实用拳法，陈式太极拳实用拳法海外掌门人陈中华老师决定在临沂实用拳法会馆举办2016年全年十期的实用拳法研修班。这次研修班旨在通过系统的、科学的训练方式培养出一批实用拳法教练和高级学员。

春节后，临沂实用拳法研修班第一期讲座于2月20号如期开课。20号一大早，也就是大青山第十四届实用拳法讲座之后第二天，陈中华老师就不顾辛劳赶到了位于临沂飞机场附近的临沂实用拳法会馆，顾不上休息就开始了紧张的教学······

这次临沂实用拳法研修班教练团队由陈中华老师亲自组建、带队并主讲，大青山主教练陈旭，大青山教练李晓辉，大青山教练韩瑞、凌子力等一批大青山优秀教练分别执教。无论是教练团队还是培训方式在规模上都与以往的培训不同，堪称是2016年实用拳法最大规模一次研修班。

本次讲座第一期就吸引了各地众多的实用拳法爱好者的眼球。先后有广东汕头，河南郑州，河南商丘，德州，淄博，青岛，兖州，平邑，郯城，沂南以及临沂本地四十余人报名参加。其中有十多人一次性报名参加全年十期的研修班的学习，足以证明了这次研修班的影响力之大。

这次讲座训练分批次进行，新学员由李晓辉教练带领从最初级的基本功和十三式开始，不求贪多，一步一步扎实训练。老学员由陈旭教练带领，主要学习和整理实用拳法一路。陈中华老师给新老学员逐一辅导，同时给大家示范和讲解了实用拳法的推手技术。在训练过程中，陈旭和李晓辉教练分别给学员进行了推手交流，让大家体验了一把实用拳法在实战推手中的妙处。

在这次讲座中，临沂弟子吴绍志，临沂弟子孙健，临沂弟子赵雨，临沂弟子邵珠峪，临沂弟子张勇，临沂弟子李洪彬悉数到场并配合陈中华老师和教练们进行了教学训练。

在讲座期间，知悉陈式太极拳实用拳法海外掌门人陈中华老师亲自来到临沂主持讲座，临沂许多太极拳爱好者纷纷前来观摩学习。其中临沂知名大成拳名家来老师，陈氏太极拳传人李玉林等分别来拜会了陈中华老师并进行了亲切的座谈。大成拳名家来老师对陈中华老师的拳技和为人交口称赞。有感于陈中华老师的人格魅力，来老师还介绍和推荐了几位他的大成拳学生来参加实用拳法的学习，这同时也体现了来老师坦荡无私的为人和宽广的胸襟。

为期两天的实用拳法研修班第一期讲座在热烈的学习氛围中很快结束了，各地的学员依依不舍得与陈中华老师挥手告别，心中期待着下一次的再见。陈中华老师在结束讲座后顾不上休息，又匆匆踏上了南行的列车······实用拳法研修班第二期的讲座将在3月19号开始，期待陈中华老师和大青山各位教练如期而至······