“大青山15清明讲座活肩法”在线视频购买

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上身活开要考肩。怎么开肩呢？这个视频中陈中华老师专门教了一个活肩膀的方法。
讲解: 陈中华   片长: 7 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:1/5  地点:大青山

大青山15清明讲座活肩法
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《“大青山15清明讲座活肩法”在线视频购买》上有 5 条评论

  3. 肩不开，身上的劲到不了手上，胯不开，脚上的劲到不了身上。陈中华老师在这个视频里的一句话，说明了肩关节和胯关节在练拳里的重要性，那么如何能使肩关节和胯关节打开？在这个视频里陈中华老师给出了具体的方法，拳友们去看吧。

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