全职课程第二周

Wilkin Ng 写:

学生们开始感到痛疼,昨天我的右膝有痛但今早好了。我想我是拧厉害了。我会取一个高的拳架,并要用心注意,直到好了。

一路手不能提。一定要转,让力臂加长。提只能用很短的手臂。

击地捶接转身二起脚,要要左脚为支点转。身重量要保持在左脚上。左脚要先内,然后转

img_0696

更多帖子

统计: 747 总浏览,

发表回复