这是提水的动作。 我在你胸上加了个小圈（点）。这个点，你往后动了。不动，才能做到躯干的中轴能转。这个点一定保持不动，上身所有的部位都可以围绕着这个点（轴）转。提水的动作主要都在脚。。。
作者: 陈中华 字长: 1921 年代: 2015
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《“袁涛基本功改正”文章购买》上有 10 条评论
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提水动作那个点在哪，图片不显示
图片不显示，第一张图上标的点哪位能指一下在那吗
为什么,图片打不开.不能显示.
图片全都看不到，是不是图源失效了
8点应该是有图的吧？怎么看不到图，这样就看不出第一条胸前的点，以及第8点红色、白色的线
这篇文章对初学者很有帮助，谢谢。
太好了，初学者必备，必看的视频。
练的认真，评的到位，受益匪浅。
看过了，陈老师讲的这些基本功的问题都很重要，也是每个人都会犯的错误，希望大家购买观看。
感谢老师如此细致的点评，下来后我会一点点的纠正错误动作，力求更加规矩 宜宾学生 袁涛