肩没开,手肘动作多不到位。 胯没开,膝脚动作做不到位。 发表于 2015年1月9日 由 陈中华 肩没开,手肘动作多不到位。 胯没开,膝脚动作做不到位。 更多帖子没有反馈信息 (强烈推荐)横力转竖力 (强烈推荐)转关:上下的动作能够均衡的话,中间就能真正“空” (强烈推荐)每次推的时候,都产生了空间。 (强烈推荐)
肩、胯开来,就像三节棍变成了一根棍=通了,没有关卡了,一直通下去了,从手指通道脚后跟。
肩跨开了,身体上的棍就好出来。
可见开肩开胯对练拳多重要
一处不对,处处不对!
深以为然
我绝对信这话。如果有视频专门来说这个问题就最好不过了,如明师亲自指点。