大圈小圈没有圈

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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  1. 学习一遍
    初学时,身上没圈儿,不会画圈儿,用身体把想像的圈画出来,继续练,不是大小中的问题,是这个圈儿越练越好,质量越来越好,到最后就成为真正有个圈儿了,画好了的时候,很真实,非常符合要求和原则的时候,外行的人看不出来这个圈,但不证明它没有,是看不见,不是练没有了

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