问练一路、二路时间，不是练习，而是学习。
感觉都不重要，感觉与实际对不上，能对上更好，永远不要以为对上了，一定要实际都能测量。
拳架低好还是高好，教的教练说的对，就对，告诉你怎么做，初学辨别不了。
胯综合症，道听途说，胯很重要，无论什么东西讲的什么，都要问胯怎么样。
一教一学，在一条路上。
需要应该问的好问题，一、没听见，能不能再说一遍？二、没看见，能不能再演示一遍？二的另一更好说法，能否侧一下身再做一遍，让我从另外一个方向看看？二的另外一个更好说法，线下时，能不能让我上去试一试？
一定不要往上加，教的明白了就行了。
100%的问题，只要听到了，看到了，就没有问题了；看到了，听到了，摸到了没有?之外的问题都是不存在的。
人生是一场雾，社会是什么？江湖是什么？就是误解，一个不愿解释，一个不愿重复，一憋40年，临死才说不是这样的；人类未来就是机器，不出错。
一旦看到，一旦听到一点儿东西，突然像三岁小孩儿一样兴奋。
老师讲的东西，不会超过小学三年级，都听不懂；把最简单的东西搞明白了。
一屏四十九人，两屏都看见了，在干什么？以前练的怎么样，参加过讲座的情况，写过几篇文章，除非不开屏。
做动作，一动一动的做，不要连在一块儿，如收肘、转腰、出手。
提水，一般外边儿做的多，里边儿做的少，要把主要的和次要的翻过来，肩外动的少点儿，肩内腋窝多一点儿，后肩前脚定位，用胯往外挤。
所有动作只有一，没有二，二是重新开始；听，要装出听的样子，看，要装出看的样子，小孩子的选择，装着装着就是真的了；古代提水，准备好以后，拉一下，然后起来，重新启动，再站好准备好，拉一下，再起来，反复练；现在中间加了过渡动作，次要的，协调的，不要当成主要的；提水是肩靠，现在演变为基本功，练胯。
六封四闭，就是后手一接对方手腕，前手打肘，打不着就继续打脖子，就是一，其它都是准备，与拳击一样，跳来跳去，晃来晃去，都是准备，准备好了，打一拳，准备好了，打一拳，太极等传统武术，把主要的忘记了，次要的当成主要的来练，以至于练了一辈子也没打一拳，没打一掌，没格挡一下。
平时上课，有问题记下来，需要问的时候就问，有时候问错了，让老师训一顿也要问，没什么大不了；这就是中西方的差别，在西方就不敢说，还有问题吗？这句话，因为他们会一直问，打死了也要问，用枪指着也要问，一直不停的问，没完没了的问，局面难以控制，所以能控制住局面，就是政治家。