1.我讲的东西很简单,但大家不信
2.动作要一个一个做
3.我们拳基本功每个动作只有一个①,没有②,②是重新开始
4.我讲的时候,大家一定要仔细听,任何事别做,仔细看。没听到没看到,永远做不到
5.动作要从里面向外做,比如提水,从腋窝和胯向外
今日金句:人生是一场误会
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5.动作要从里面向外做,比如提水,从腋窝和胯向外
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