“陈中华直播第三讲202011-26”在线视频购买 发表于 2020 年 11 月 26 日 由 陈中华网店店主 讲解: 陈中华 片长: 60 分钟 语言:中文 年代: 2020 难度:3/5 地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆 陈中华直播第三讲202011-26 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 更多帖子“何家伟第三讲直播202011-16”在线视频购买 (强烈推荐)“何家伟第三讲直播202011-18”在线视频购买 (强烈推荐)“陈中华直播第三讲202011-17”在线视频购买 (强烈推荐)“Chen Zhonghua's Online Lesson 202011-12”在线视频购买 (强烈推荐)
再看一遍，7分半开始，陈老师说的转，是让里面的轴转，不是指某个关节转。是一系列的关节一起转，才合处一个轴来，让这个轴出现、转。陈老师之前说过要有一个轴，然后要让这个轴转。 节奏，领劲，缝，可以在一起理解。节奏，是把“领劲的转换”做明显。“领劲的转换”就是缝。领劲用陈老师提拉橡皮筋那个例子去理解（45分钟），领劲在我们平常打拳的时候要用力做。 综合起来说，打拳要做到节奏清晰，领劲意图明显，转换时不动（不晃，缝要修平）。以上是练拳的方法，方法对了才能永远不停的进步。 领劲，往外领，往里领。 闪通背，33分15秒开始到34分40秒。不动，闪，没有正面。 登录以回复
再看一遍，7分半开始，陈老师说的转，是让里面的轴转，不是指某个关节转。是一系列的关节一起转，才合处一个轴来，让这个轴出现、转。陈老师之前说过要有一个轴，然后要让这个轴转。
节奏，领劲，缝，可以在一起理解。节奏，是把“领劲的转换”做明显。“领劲的转换”就是缝。领劲用陈老师提拉橡皮筋那个例子去理解（45分钟），领劲在我们平常打拳的时候要用力做。 综合起来说，打拳要做到节奏清晰，领劲意图明显，转换时不动（不晃，缝要修平）。以上是练拳的方法，方法对了才能永远不停的进步。
领劲，往外领，往里领。
闪通背，33分15秒开始到34分40秒。不动，闪，没有正面。