20201017陈旭莒县第六届实用拳法讲座视频
讲解: 陈旭 片长: 10 分钟 语言:中文 年代: 2020 难度:3/5 地点:莒县陈中华太极馆
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讲解: 陈旭 片长: 10 分钟 语言:中文 年代: 2020 难度:3/5 地点:莒县陈中华太极馆
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看陈旭教练和学员试手演示捧,接手就到到对方下面。看到他像一个三角形楔子,尖朝前,下面贴紧低,上面(斜面)把对方撑起来、犁起来。始终在下面。普通人想到下面是朝前倾的、弯下去,陈旭教练在下面是中轴很直、用结构到下面。肩胯拉开、和躯干分离、能转,才能做到。