指定的中心在哪里?怎样决定?

Sifu, what would be a designated center and how can it be created ? is the physical center you speak of the dantian ? xie xie
油管2020.09.27 5:56
棉拳手2小时前
师傅,什么是设定的中心?怎么设定?你说的身体中心是丹田吗?谢谢
首先,有两个阶段。学习阶段一切都是刻意的(设定的),使用阶段一切都是任意的(不用设定)。设定的目的是为了方便练习。
有两个设定的中心,一横一竖。横的中心是在空处,在手和肩之间的虚拟连线的中心。叫棍。竖的中心在实处,在百汇和会阴之间的竖线的中心。叫
身体的整体中心在丹田丹田是横竖的立体中心,所以很重要。身体的某个具体部位有自己的中心。

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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