1. 上肢做的都是直的，弧线是靠腰胯

2. 上弦! 通过独立单一的动作把身体上弦!

3. 用腰胯转化画的圈不是上肢

4. 用腰胯和脊椎的转的 不是胳膊，胳膊是外形

5. 每个动作做完要归位

6. 学习方法步骤很重要! 严格按照要求规矩去做!

7. 思维身体都要颠覆

8. 手没有主动的动作，靠脊椎腰胯转，从百汇到会阴这条线，拧脊椎，力从脊椎出来

9. 金刚捣碓第八动，上步力都是从脊椎来，

10. 接六封四闭:转脊椎，从肘里转出去

11. 都是从里面脊椎撑开，出来棚劲

12. 脊椎和跨不是一起转的，出来的是整体结果是综合的，

13. 只学练单一的动作，再考虑配合，整体的动作是不存在的，是结果。步骤很重要，学生只学习不总结，总结是形而上的东西，成熟了才能总结，老师可以总结，会学是非常重要的! 学生才会进步，保持学生的态度。

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