2020-9-13 北京周课曹利民笔记

曹利民和陈中华老师

2020-9-13 北京周课曹利民笔记

1.提水,右侧为例,右肩有一个外侧下卷下的动作。
2.拧毛巾,出去的时候顶胯,肘往中间合,手没有那么大的旋转,手的旋转是被动的。
3.第30式,高探马。左手前右手后,有一个架对方胳膊的动作,一架一拉左膝起。细节:双手有一个顺缠。
4.第31式,右插脚。踢完收腿有一个停顿,这个停顿可以让自己变招,落脚往前往后往左往右。
5.第36式,二起脚。同样踢完收腿有一个停顿。

更多帖子

统计: 45 总浏览,

发表评论