陈老师,您练拳发力时候的发声很清晰是如何练的?

感谢陈老师,我关注您练拳发力时候的发声很清晰地是从丹田出来的,很深、,而且,整个拳架练下来后,气息很平稳,发声很独特,想请您能否介绍一下是如何练的,很羡慕您?谢谢陈老师[抱拳]

您练拳发力时候的发声很清晰是如何练的?

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陈老师,您练拳发力时候的发声很清晰是如何练的?》上有 5 条评论

  1. 有关呼吸的问题,我一般不作回答。 呼吸是我们生命中至关重要的事情。我不是专家,不能妄为装懂。
    我这里只讲一下我自己怎么练。请不要当作教学信息。
    我们练拳只管按照动作要求去练。一定不要和呼吸连上。 练拳的动作是没有规律性的,呼吸要求有规律性。两者不要轻易的结合。
    练拳有时要快,有时要忙。有时要用力,有时不用力
    我练拳是,不管呼吸。
    意图是久而久之,呼吸自己能找到练拳的节奏并能配合的上。但没有具体的方法和要求。所以没有可教的内容。
    我常说一句我的师父和我说的话,你不知道你在呼吸,但你没憋死吧?
    实用拳法的动作都是从丹田这个中心部位开始的。并且中心部位动作要大过稍节(外围)动作。这样其实对肺活量的要求是很大的。
    久而久之,是动作逼着呼吸跟上。跟上之后,呼吸反过来促动作。
    以上没能具体回答你的问题。
    只能说这么多。

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