抖音红盾奇兵问:
陈老师好!练拳时重心一直在中轴上吗?虚实分明有问题吗?
有关这个问题,有三种情况:
- 第一种是虚实不分,为双重,是病。
- 第二种是重心从一只脚转换到另一只脚,来回往返。这种普遍被认为是正确的。
- 第三种是实用拳法的办法。虚实之外还有个三。也就是自行车的车坐。你坐在上面不动。两只脚在脚踏板上蹬。两只脚一直是在做虚实转换。
自行车的车坐就是我们拳里的中轴。要练出来才有用。
没练出来的时候就像你不会骑自行车的时候。
练出来后就像你会骑车了,会的时候不知道自己一直在【中】上,这就是中定,中正。
更多帖子
- 打拳应注意什么,怎么才能学有所成? (强烈推荐)
- 勇猛精进 道不远人 (强烈推荐)
- 竞技推手和传统推手有什么区别? (强烈推荐)
- 太极发劲种类 (强烈推荐)
中
中轴
中正、中定
如骑自行车
车坐为中轴(上面不动)
两只脚一直做虚实转换
虚实之外还有个三(中)
自行车的设计能使人两脚的劲
从“走”倒成“转”,
是一重大科技进步。
谢谢老师
谢谢!陈老师
我体会了一下,放在中间非常累,也可能是角度还有问题。
您这一点拨我也受益很大,谢谢!
您讲解的洪公倒碓上步也和这骑车坐着同一理吗?
是的。
中间不上下左右动的上步很难。做到了就是倒过劲来了。历史上没有几个人能做到啊!
自行车的设计能使人两脚的劲从“走”倒成“转”,是一重大科技进步!
陈老师自行车的比喻很好!那行拳走架时,人体这个车座在哪里。
光记得如同坐在椅子上打拳。
要练的像做在自行车上一样,两脚在交替,中间不动。很难。但一旦练出来了,你立马就像变了一个人一样!