陈中华老师2019年炮捶教学视频延伸教学。讲解: 陈中华   片长: 7 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:3/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆。

视频文字转换：天津葛明

陈老师：功和法他是两个不同的东西。我们练功的人他从古至今，都是希望，能把功和法能合在一起。功法合一的目的就是怎么样。他有效，效率比较高。为什么这么说呢。是因为功啊。和法他是两个截然不同的东西。一个是功呢，就是说，你的能力有多大。第二是法。法是你会不会用。所以这两个东西实际上他是，冰火，水火不融的。他没法把他们两个合在一块。所以呢，这个练的时候呢。我们一开始呢，先得练功。

就是知道功是。练的第一个过程不是说要得到功。就是你练一练。你就知道。啊，原来功他是这样的。要想这样的话，还真是难。就是，反过来说就说我们交手的话。的意思就是，第一呢。我要能抓住对方，把对方呢，捆起来。或者特别是捆在椅子上也行啊。你看电影上，或者绑在一个柱子上。让他不会动了。然后任人宰割。

我们在上去，对准一个关键的部位。再给他来一拳。要不行先用另外一个手抓住。这样的话，一切按照我们的要求，实际上这时候你才发现，就算是这样。你打上以后，人家有的人你还打不疼人家。所以呢，这就是，这个功的这个过程。等到这个，明白了这个道理的时候。你才知道。练功呢，就是把所有的刚才说这一套都准备好。

最后给他一个动作，这个动作，得把你全部的力量发挥出来。实际在练拳的时候，你把你全部的力量都发挥出来这件事儿。先别说对方怎么样。就是你自己能，都发挥出来这件事儿。很难很难的，你的距离要正好。你的是身体也正好。有的时候特别是初学者。你穿的衣服不对，他都不行。就是你这一天24小时。你的那个时辰不对。

就有的时候，正好是你。要睡觉了。这个时候感受，他就根本发不出力来。就是很懒惰的感受。这一切呢。准备。能够一出手就能把全身的力发挥出来。最佳状态。这个东西就是功。在这个基础上，再练练，练到以后。不单纯能发挥出来。能发挥的极大。比你的身体的。外形所体现出来你的功力的大小，还要大。这就是真正的功夫。

那法是什么呢。就是你有了这个能力了。但是，你用不上啊。人家对方是变化的。你也是变化的。你原来练的时候是对着南。他现在对方在北边怎么办，你得转身，但一转身，不会用了。所以这用简单的方式来说，他就这么个东西。所以我们呢。功和法一定要同时都得练。练的时候呢，你如果感觉到开始得功了。那你就得往法的这方面去进步。

就是说，我这点劲儿。我怎么可以最快的，啊，在这个对方是个活着的。对方在那个问题不配合的情况下。我怎么能用的上。另外呢，就是你如果是练法就是你的招法技法很多了。每次你都能用上。但用上了之后，又怎么。也打不败人家。打也打不到。打上人也不疼。啊，不疼。这个时候呢。你就要考虑，有了这个法的时候，就得在功上下手。

什么时候开始往两边靠拢。每个人他是不一样的。所以再一个，就是每种拳种，他是不一样的。所谓的不一样，就是怎么啊。你具体的操作时间啊。你的方式啊。你用的道具啊。你的套路啊。各方面都不一样。但是他这个方法。他是个目标。他非得都是一样的。最后他一定要结合起来。就是我得用的上。用上之后，他得有效。

这两个东西呢。他是这样的。就说这个，这个动作。到这来。抓住对方，把他拉进来。那为了找到最合适的。你得反复，你看我的脚，他一直在调。就是你要这样的话。觉着他使不上劲儿。这身上他都不对了。这结构。要这样的话，他也不对了。所以你就一直在这地方找。所以找到了。底下觉着吃上劲儿了。但是呢。一做这个，起来了。

他又觉着吃不上劲儿了。所以你慢慢，这个过程，在这个地方找。找了他很长，很可能找了好几分钟。很可能有的人呢，就是，他过了一段时间，他还没找着。就是过了好几个月也没找着。是。他这个找的过程是这么个感觉。你别的把身上都忘了。他就是感觉那个地方能使上这个劲儿。就是，嗯。好我抓住对方了。这个一抓的时候。

这个身体。一边转一边使劲儿，一边往这。觉着。哎，有了。就在这个时候。哈。来他一下。哼。来他一下。但是是想一想，实际的实战中。他哪有让你，人家一动也不动。你在这地方转来转去，晃来晃去最后好不容易找找一个位置。我刚来加拿大的时候。在这个学校里面，体育课。啊，交流这个东西，我就说这个功是怎么样的时候。

啊，说着说着。这个体育系的主任呢就说，啊，那那个陈先生，你继续说。我去喝杯咖啡。回来的时候你准备好了，我们，我再和你试。这是开个玩笑么。都是同事。那实际上给我的启发就是。你练功的时候你这一些东西。到最后你练了半年。或者练了三个月，好不容易在这么多的千万次里面找了这么一个位置，觉着正合适。

那世界上哪有这么好的事儿，所有的人等了你好几年。就等你那个最好的时候，他来撞到你的枪口上。他不可能的。所以这个法呢。那，他就是速度了。就是你看。他已经养成习惯了。就是，他一出手，一出手他就有了。就是整天练这个东西。他拳一过来，我啪就有了。这，往这一拉以后。腾他就过来了。但是呢。你就这一拳打过去，人家疼么?

打脸上不一定出血了。是吧，他有的人胸这些地方都练的很好。你一打上人家是不是就笑一笑。就过去了。所以呢，就是这两个东西呢。是这个练得他是一定要有机的配合，我们拳里面呢。实际上，所谓的秘诀是什么呢。就是说，你不管是什么都系，他都有两个方面。我现在呢，是用功和法这两个方面。一说到两个方面的东西。

还有一句话就是说那到底是功重要啊。还是法重要啊。到最后啊。他老师因为所谓的秘诀就是就是和你说了你听不明白，他没多大分量。没有什么奇怪。没有什么秘密。实际上怎么样。就是得正好。就是你这个功也有。这个法也得有。这两个配合的他得正好。他要不正好你那个功太厉害了。只能把石头，把砖，把木头放在这地方，你过去砍他。

人你是砍不了的。但有的人呢，他只会演示，你过来我就能，我就能，动作我就能抓住你，我怎么样。那怎么样。那真打不行。真打打上人不疼。所以这两个呢。他得功力得正好，用法，你的法也得整好。合在一起。所以真正在实战中啊。能体现出来功夫的。他是非常非常的难。不要觉着练了两天的拳，他就管用了。

这个东西是。特别是现在。他没有真正的实战。的。这个场合。就是这个。我们现在这环境变了么。所以你不管是，在拳馆里面对练啊，还是真正的。就是参加比赛啊。他都是一个模拟的情况。和实战他就不一样了。到最后用的时候他还是实战。所以我们现在对实战只能是猜想一下。
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