陈中华老师2019年炮捶教学视频延伸教学。讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:3/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆。

视频文字转换：天津葛明

陈老师：啊，在炮捶里面呢。所有的动作，他都是得从里面往外打，这个外形是干什么的。外形是要到位。就是你需要，就是说这个动作他在这的话，你得先放在这。这放在这呢，就是他怎么快，怎么简单，怎么直来直去最好。就不要加了很多的花。在这地方浪费时间。他到这来。然后开的时候呢。我很慢的给大家看。

他这就不行了。这外面就动了。他外面一动不动。就从丹田开始。那丹田一开始你看。他所有的实际上是很僵硬的。僵硬僵硬僵硬。到了最后。还，所有部位都差一点的时候。这个丹田。使劲儿往外这么一鼓。哈。这么一鼓。但是鼓的时候呢。这，特别是外面一定得定住了。就是根棍子。你最后轮他的时候那个棍子自己不能弯了一下。

就他这一鼓的时候。把两个手，哈。鼓出去了。这是个慢慢，慢慢，慢慢慢慢慢。这里面的协调要求呢。很难看的出来。就是他的动作，一定是要和外形的动作，啊，正好。少了一点，他是手上的。手上，就是，他这个地方他是不够。多了一点你看。他多，是不是没出去。他这个都不行。慢慢慢慢，练得他要正好。然后加上速度。哈，哼~~

我们再用劈架子。这个动作呢。给讲一个他从里面往外。外形不能变。这个他行一根棍子一样。劈架子本身呢。他这么一做。你看。往下一蹲。一到这来以后呢。是把你的身体，把特别两个胳膊，放在底下。放在对方的挡里面去。然后从挡里面往上掘他。所以呢，如果你底下要是不是从这往外开的话。你想这样的话。他那个劲儿是很小的。

就是个很肤浅的。边上的梢的这个劲儿。但是呢。他这两根棍儿。一插进去了。这个往后的呢，是平衡的。就是给了他力。往后撬。这个前面呢。往前一走。一堵。一堵上之后。就是从这个丹田开始。撬撬撬，撬撬撬撬~~，这样。所以这样。所以打的时候，你看，他是。哈，哈，这么样打。并不是这个胳膊上有什么很多花哨动作。就拿一根棍儿。

从底下。这么，慢慢慢慢，通过这样的动作。你就知道怎么丹田里面的力，会用了。就能把他怎么发出来。他是往地下。往地下蹬。上边用肩压住了。他就慢慢慢慢，撬起来了。嗯。嗯哼。哈。哈。是。

用这个捶，这个掌呢，握拳，二路里面呢。他就叫捶。用捶的地方。用肘的地方。用膝盖的地方。用脚的地方。他都是一样的。不过这个膝盖他是往上的。脚他是往下的。肘捶他都是往下的。你看你到了这个，斩手。抓着这么一转身，啪的一转。和对方一接手。一拧他。这一拧就是他一堵的时候呢。你别这样。因为这样你的劲儿不够。

你拉不动对方。就是顶他那个劲儿。一到了这来的时候。你自己转过来。自己一转过来之后。这个地方呢。一开始用掌。最后碰着对方的时候。他就是捶。哈。哈。就是这么打。哈。就是。所以啪的一下。用捶打他。如果打不着，用这个肱就是小臂，这么打他。这是一个。那你过来我们有很多的，地方，一转身。过来。那个，他，你像这个伏虎。

伏虎的动作。一过来第一个动作就用这个肘。一起来之后用这个肘。哈，这么打他。这这么一捋他。用这个地方，他要往这走。那个背要给了你的话。腾的一下用这。哈。这就是个，也是个锤。捣碓的那个捣法。哼。他是这，这样的。那翻过来这个捶呢。他可以从底下往上打他的下巴。嗯。他一到了这来之后。一摸这地方。哈，这就是一下。哈。这也是。这也是一捶。这是捶的在里面的很多用法。

这个剪刀的这个力啊。主要的是上下的配合。就是你看他这个地方的动作。如果没有他配合他自己他是本身没有意义的。他这压住了。你看。我离得近一点看他是这么样的。要从这的话他是这么样的。看。打里面。是这样。从这个方向是这样的。所以呢。所有的剪刀他一定有个，有个上下。这也是个剪刀力。从这他扣住他。外面扣住。

这个地方往这。这是这。这么搓出去的。嗯哼。一定是这么个动作。这一类的非常多。所有转的地方，他都是个剪刀力，这个剪刀力呢。转的时候，螺旋缠丝么。他一个上一个下，一个左一个右。你像这这么转对方时候。我们底下要跟着转了。这就叫晃了。而是他往者一走的时候。这就往这一走。就是，就是这一下。这一下他完成了。随着过来的。

打人的那下就是这一搓一下。一过来哼。就这一搓。他并不是这么走过来。
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