“2019炮捶第一段”在线视频购买


2019版陈中华实用拳法二路炮捶套路详解视频。
讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:埃德蒙顿陈中华太极馆

2019炮捶第一段
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视频文字转换:山东临沂李明

陈老师:头几个动作从金刚捣碓一直到单鞭,和一路的动作是基本相似的。嗳,我这里呢,只是解释一下有差别的地方,其余的呢,等于我们是,嗳~就略过了。

好,金刚捣碓。1、2、3,第4个动作呢,微微的再一下,把腿起来,它能独立的、这样呢,是这麽蹬出去!然后落地,上到这儿呢,同时跳起来!

第二个动作,拦擦衣。1、2、3、4、5、6。

第三个动作,从这个拦擦衣呢,六封四闭。实际上呢,就是画两个圈,上步。1、2。

下一个动作是单鞭,从这个六封四闭的定式开始,1、2、3,扣脚4,出腿5,6,7。完整的再做一遍。

下一个动作呢,是搬拦捶。我们先呢,把这个手回来!回到这儿来,然后“嗯~”出来!这个搬拦捶的重点是什麼呢?就是我们落到这的,这个很容易看,这个左臂、这个胳膊是怎麽出去呢?一定不要这麼横着往上抬!是这麼样、这麼样、这麼样,到了这儿的时候,它这个肩和肘往下一,往这边沉,它是这麼出去的。

单一的话,给大家这样!这一个、这个手呢,就是大臂不动,它这麼样翻过来,压在这儿来,这麼个动作。

下一个动作白猿献果。从这儿怎么做呢?这个,前边这个拳呢,转一圈回到这儿来,两个都凑到胸前的时候往下挤!挤到两头去。

嗳~,下一个动作是护心拳。这样!1。这个动作呢,记住!这个肘的位置。一转身,这个肘来换它!等于是打肘!然后呢,又记住这个肘的位置。它到这儿来,这个手上来,这个肘的位置呢就在两个手之间。护心(拳)1、2、3、4、5连在一起。现在呢,换一个角度,再练一遍给大家看!1、2、3、4,连在一起。

下一个动作呢是连环炮。1、2。再来一遍1、2。两个炮的1呢,这个拳出去,收肘!出拳,和这条腿在一条线上。第二呢,它,又在一条线上。连在一起给大家看看。

接着连环炮呢,就是搂膝拗步。1、2、3、4。1、2、3、4。连在一起给大家打一遍。

右转身靠。收肘,靠!上步,出手的时候,径拦直入!是,这样!好!

下一个动作从这儿!一撤腿,这个时候主要是靠腰来把它,身上都不动!拧过来,这一拧那就是风扫梅花,拧到这儿来!

继续!转完金刚捣碓。再演示一遍,收肘,右转身靠,径拦直入,风扫梅花,转身捣碓。

 

 

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