2019版陈中华实用拳法二路炮捶套路详解视频。
讲解: 陈中华 片长: 5 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:2/5 地点:埃德蒙顿陈中华太极馆
视频文字转换:山东临沂李明
陈老师:头几个动作从金刚捣碓一直到单鞭,和一路的动作是基本相似的。嗳,我这里呢,只是解释一下有差别的地方,其余的呢,等于我们是,嗳~就略过了。
好,金刚捣碓。1、2、3,第4个动作呢,微微的再沉一下,把腿起来,它能独立的、这样呢,是这麽蹬出去!然后落地,上到这儿呢,同时跳起来!
第三个动作,从这个拦擦衣呢,六封四闭。实际上呢,就是画两个圈,上步。1、2。
下一个动作是单鞭,从这个六封四闭的定式开始,1、2、3,扣脚4,出腿5,6,7。完整的再做一遍。
下一个动作呢,是搬拦捶。我们先呢,把这个手回来!回到这儿来,然后“嗯~”出来!这个搬拦捶的重点是什麼呢?就是我们落到这的,这个很容易看,这个左臂、这个胳膊是怎麽出去呢?一定不要这麼横着往上抬!是这麼样、这麼样、这麼样,到了这儿的时候,它这个肩和肘往下一沉,往这边沉,它是这麼出去的。
单一的话,给大家这样!这一个、这个手呢,就是大臂不动,它这麼样翻过来,压在这儿来,这麼个动作。
下一个动作白猿献果。从这儿怎么做呢?这个,前边这个拳呢,转一圈回到这儿来,两个都凑到胸前的时候往下挤!挤到两头去。
嗳~,下一个动作是护心拳。这样!1。这个动作呢,记住!这个肘的位置。一转身,这个肘来换它!等于是打肘!然后呢,又记住这个肘的位置。它到这儿来,这个手上来,这个肘的位置呢就在两个手之间。护心(拳)1、2、3、4、5连在一起。现在呢,换一个角度,再练一遍给大家看!1、2、3、4,连在一起。
下一个动作呢是连环炮。1、2。再来一遍1、2。两个炮的1呢,这个拳出去,收肘!出拳,和这条腿在一条线上。第二呢,它,又在一条线上。连在一起给大家看看。
接着连环炮呢,就是搂膝拗步。1、2、3、4。1、2、3、4。连在一起给大家打一遍。
右转身靠。收肘,靠!上步,出手的时候,径拦直入!是,这样!好!
下一个动作从这儿!一撤腿,这个时候主要是靠腰来把它,身上都不动!拧过来,这一拧那就是风扫梅花,拧到这儿来!
继续!转完金刚捣碓。再演示一遍,收肘,右转身靠,径拦直入,风扫梅花,转身捣碓。
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只做清晰动作。练,一直练。
跟随老师视频,学二路。
多看,看老师动作、一路二路的区别。
学会动作后,拍视频和老师的动作做对照。
打了4年一路,感觉身体素质可以胜任二路了,谢谢老师及时发布
终于等到了,赶紧买啊
学习了。
老师动作舒展大方,收放自如,帅气。先学习,记下来。
期待已经,开始新一阶段的学习。
师父的二路教学视频盼望己久 认真学习中