日照真不动太极馆上午学拳笔记2020.0726

学拳笔记
上午跟随王凯教练学习了3遍一路套路。
随后王凯教练示范了一路第一式金刚捣碓推手中的实战运用和几个基本推手作。
其中印象最深刻的就是在与对方推手时,无论对方取何种进攻方式,只要上身部位合住对方,接触一定不能,运用杠杆的力量,然后按照学习到的方法打击对方。
通过在太极馆的实地学习,认识到一路每一式的运用都是变化多端的,按照规矩,因敌变化,活学活用《陈中华实用拳法手册》,实地会训练。
在学习中深刻认识到了自己的不足和局限所在,看视频看陈老师作做的容易,等到现场检验时才会知道想像和实际推手不是一回事,还是需要亲身感受一下教练的搭手。感谢王凯教练的教授指导和同学们的帮助。
拳友们可 参阅王凯教练的文章《全身都是跷跷板》,很有助益。

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