文字中文翻译：新西兰（东营）刘育鑫

Damian Jagosz 练拳及交手心得 20200725
陈式太极拳实用拳法和陈中华老师的教学是如何在短时间内改变了我和我朋友们的？
如果你不想读，这里是今天训练的油管视频的链接。😉
我想从展示我们训练的时刻开始。
几句话介绍。影片都没有经过导演或剪辑，同伴们也不会合作。
我们城市的人不喜欢合作（尤其是挑战者）。😉
我们喜欢在理性的范围内直面现实，同伴会高明地全力抵抗。
因为实用拳法， Kazek（穿灰色衣服的）成为了我的密友。
我们认识很久了。 Kazek练过少林、柔术、 Krav Maga和其他军队搏斗方式。
他有很丰富的搏斗经验，尤其是在街头。交过手之后，孙洋也对他的搏击技巧和力量赞许。
在他工作的工厂里，他每天全天都要扔很重的链子，所以他很强壮。他可以像终结者一样单手从咽喉处把我提起。我们一起练习少林（功夫），但是跟他交手的时候我从来不是他的对手。有一次他用刀打断了我的两颗牙齿—呵呵🙂
多年后我们再次见面，他年龄大了些并且受了一些伤，他在找对身体健康伤害小的运动。
这次是以挑战者的身份，把太极看成不太严肃的事情。
30分钟之后，他被实用拳法迷住了。我们一起练了3年。（之后我差点摔坏他的手臂和骨盆）
我只练了实用拳法很短的时间，他就不得不承认我变得更强了，他的技法不再管用。
人生中第一次，我能控制形势。他在我身上不能使用任何柔术技巧。但是第一次我能控制他的关节。我曾经学过少林擒拿，但是对像他这样的人不管用。
练习实用拳法之后，一切都变了。
尤其是学习了拦擦衣的第一部分之后。陈中华老师在奥地利花费了很多时间解释这个动作中“空白空间”之类的事情。直到今天，我回想课程仍会感到疼痛。很难用几句简单的英语来解释。并不像（挤）拿掉空间（但是我们以后可以用挤）。
拦擦衣的第一部分隐藏着很多有趣的东西。
对我来说，现在没有擒拿技巧。太极创造出数百种按需的擒拿技巧。🙂
Kazek的跟腱受过伤，医生说他总是会有问题。
多亏了基本功和一路（定住脚），现在他只有轻微的不适感。
在训练室里我还有其他两位同伴，他们也都有受伤，经过一年的训练，实用拳法给他们的帮助比做康复多得多。他们会在之后的影片中出现。
对Kazek来说，实用拳法给了他再次训练的机会。像我们所有人一样，他今天唯一的遗憾是，没有早点开始。
我和他分享我所有的知识，这就是为什么每天对我来说和他交手越来越难。这表明拳法是真实的。陈旭和Kazek推手之后，告诉我他感觉像是在和我推手。我不知道这是正面的还是负面的，但很好。🙂
我们做错很多事情，但是记住我们是如何开始的。改变是真实的，所以拳法和术法是真实的。
今天我们对陈中华老师的教学都有“盲目的”信任。
Żywiec第一（？不是很确定翻译的对），如果任何人想尝试，如果是这么简单，那么我们邀请你🙂

How Chen Style Practical Method and Master Chen Zhonghua teaching changed me and my friends in a short time?

You Tube playlist with trening moments from today if you don’t want to read 😉
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxgL9Zx5LQQeUWRHZJPIEEI3qYzQ3KxIM

I would like to start showing moments from our trainings.
A few words of introduction. None of the films are directed and cut, and the partner will not cooperate.
People in my city don’t like to cooperate (especially chellangers) 😉
We like to confront reality, within reason. The partner resists with full force and is smart.

Kazek (gray clothes) became my close friend thanks to Taijiquan Practical Boxing.
We’ve known each other for a long time. Kazek has practiced a lot of Shaolin, Jujitsu, Krav Maga and other military combat styles.
He has a lot of experience in combat, especially on the street. After sparring, Sun Yang appreciated him for his boxing skills and strength.

He is strong because he works every day in a factory where he throws heavy chains all day long. He can lift me up by the larynx with one hand like a Terminator. We practiced Shaolin together but I could never match his strength in the sparring. He broke two of my teeth with a knife once – hehe 🙂

When we met years later, when he got older and had more injuries, he was looking for something less damaging to health.
This time in the role of someone who challenges me, looking at TaiJi as something not serious.

After 30 min, he became fascinated by the Practical Boxing and we have been practicing together for 3 years.
(then I almost broke his arm and pelvis)

Even my short adventure with PM made him admit that I became much stronger and his techniques stopped working.
For the first time in my life, I was able to control situations. He couldn’t set up any Jujitsu technique for me. But for the first time I was able to control his joints. I used to learn Shaolin Qinna but it didn’t work with people like him.
After the Practical Method, everything changed. Especially after studying the first part of “Block touching the coat”. Master Chen Zhonghua spent a lot of time and frustration in Austria explaining things like “empty space” in this this move. Until today I return to these lessons in pain. It’s hard to explain in a few words of poor english. It’s not like (Ji) taking space (but we can use Ji later)
First part of Block touching the coat hides many interesting things.
For me tododay there is no such thing as Qinna technics. TaiJi creates hundreds of qinna techniques on demand 🙂

Kazek had a damaged Achilles tendon, doctors said he would always have a problem.
Thanks to Fundation and Yilu (locking the foot), today he only little discomfort.
I have two other colleagues in the trening room with injuries who were helped by PM (after 1 year) more than the money spent on rehabilitation. They will be in the next movies.
For Kazek, the PM create a second chance for training. His only regret today is that he didn’t start sooner. As we all.

I share all my knowledge with him, that’s why every day it’s harder and harder for me to do anything.
This shows that the method is true. Chen Xu after Push Hands with Kazek told me that he felt he was practicing with me.
I don’t know if it’s positive or negative but nice 🙂

We do a lot of things wrong but remember how we started. The change is real so method and art is real.
Today we both have a blind trust for Master Chen Zhonghua teaching.

#1 for Żywiec, if anyone wants to try if is so easy then we invite you 🙂

文字中文翻译：新西兰（东营）刘育鑫

Damian Jagosz 练拳及交手心得 20200725
陈式太极拳实用拳法和陈中华老师的教学是如何在短时间内改变了我和我朋友们的？
如果你不想读，这里是今天训练的油管视频的链接。😉
我想从展示我们训练的时刻开始。
几句话介绍。影片都没有经过导演或剪辑，同伴们也不会合作。
我们城市的人不喜欢合作（尤其是挑战者）。😉
我们喜欢在理性的范围内直面现实，同伴会高明地全力抵抗。
因为实用拳法， Kazek（穿灰色衣服的）成为了我的密友。
我们认识很久了。 Kazek练过少林、柔术、 Krav Maga和其他军队搏斗方式。
他有很丰富的搏斗经验，尤其是在街头。交过手之后，孙洋也对他的搏击技巧和力量赞许。
在他工作的工厂里，他每天全天都要扔很重的链子，所以他很强壮。他可以像终结者一样单手从咽喉处把我提起。我们一起练习少林（功夫），但是跟他交手的时候我从来不是他的对手。有一次他用刀打断了我的两颗牙齿—呵呵🙂
多年后我们再次见面，他年龄大了些并且受了一些伤，他在找对身体健康伤害小的运动。
这次是以挑战者的身份，把太极看成不太严肃的事情。
30分钟之后，他被实用拳法迷住了。我们一起练了3年。（之后我差点摔坏他的手臂和骨盆）
我只练了实用拳法很短的时间，他就不得不承认我变得更强了，他的技法不再管用。
人生中第一次，我能控制形势。他在我身上不能使用任何柔术技巧。但是第一次我能控制他的关节。我曾经学过少林擒拿，但是对像他这样的人不管用。
练习实用拳法之后，一切都变了。
尤其是学习了拦擦衣的第一部分之后。陈中华老师在奥地利花费了很多时间解释这个动作中“空白空间”之类的事情。直到今天，我回想课程仍会感到疼痛。很难用几句简单的英语来解释。并不像（挤）拿掉空间（但是我们以后可以用挤）。
拦擦衣的第一部分隐藏着很多有趣的东西。
对我来说，现在没有擒拿技巧。太极创造出数百种按需的擒拿技巧。🙂
Kazek的跟腱受过伤，医生说他总是会有问题。
多亏了基本功和一路（定住脚），现在他只有轻微的不适感。
在训练室里我还有其他两位同伴，他们也都有受伤，经过一年的训练，实用拳法给他们的帮助比做康复多得多。他们会在之后的影片中出现。
对Kazek来说，实用拳法给了他再次训练的机会。像我们所有人一样，他今天唯一的遗憾是，没有早点开始。
我和他分享我所有的知识，这就是为什么每天对我来说和他交手越来越难。这表明拳法是真实的。陈旭和Kazek推手之后，告诉我他感觉像是在和我推手。我不知道这是正面的还是负面的，但很好。🙂
我们做错很多事情，但是记住我们是如何开始的。改变是真实的，所以拳法和术法是真实的。
今天我们对陈中华老师的教学都有“盲目的”信任。
Żywiec第一（？不是很确定翻译的对），如果任何人想尝试，如果是这么简单，那么我们邀请你🙂