一、个人基本情况：

         王兴强 男，56岁，家住山东省东营市西城盛运华府。
二、学拳经历
2017年8月，跟随张兰教练初学陈式太极拳实用拳法，基本功和十三式，10月份到山东博兴陈中华太极馆参加陈旭教练为期两天讲座，2018年8月跟随张兰教练到日照大青山培训基地聆听陈中华老师为期一周讲座，并递交了拜师帖。从此一直坚持跟随张兰教练学习实用拳法，学习陈中华老师的讲座视频，持之以恒强化基本功和一路拳法的练习，对实用拳法理精法密和精妙有了持续认知；积极配合张教练做好胜利实用拳法团队学习和组织，与拳友互相学习交流，相互鼓励进步，在张教练的带领下，拳友们学习兴趣高涨，我也在这将近三年的坚持中对陈氏太极拳实用拳法的理解不断加深，每个阶段的领悟也有所不同。越来越理解陈中华老师用自己精湛技艺和博大胸怀，不顾舟车劳累，在世界各地不辞辛劳传播中华传统文化的初衷和胸襟。
三、变化和认识
2017年下半年，从企业管理岗位上退下来，一下子处于半退休状态，工作环境和生活习惯的改变，让我一段时间处于迷茫之中。
在长期的基层工作中，由于工作环境和生活的不规律，十年前我陆续出现血压高和腰椎间盘突出等基础性疾病，各种指标都出现不同程度的问题，身体多有不适，身体变化尤为明显，腰腿有时会疼的不敢动。后期通过尝试各种锻炼等方式有所转变，但一直没有明显的效果，一段时间以来一直在的不断找寻适合自身的健身运动。
2017年8月，打听到附近公园有老师在教授太极，因为工作期间就想过学习太极，由于工作上原因及没有合适的老师，未有结缘。在初期几次观察中，学习的基本功动作和想象中的距离较大，一度产生退却。在家中上网搜寻陈中华老师视频资料和张兰教练传授十三式基本套路，期间才抱着试试看的态度开启了我的学拳之路。
三年转瞬即逝，但每一天都再坚持中有所收获。张兰教练的言传身带、动作要领不断规范，陈旭、庞朝立等教练十三式和一路领学，对实用拳法有了进一步的理解，亲身聆听陈中华老师讲座，看到老师将功法奥妙融与生活、信手拈来，在学习中剥开迷茫指明目标，使我受益匪浅。学拳即满三年，老师和教练的不断鼓励和自己的坚持，有了一定的收获。身体状况明显改善，练拳体会不断加深，每天早晚练功让生活更加充实。我相信在实用拳法学习的道路上我会不断坚持下去，在提高自己的同时，积极协助教练不断推进陈氏太极拳实用拳法的普及和推广。感谢陈中华老师！