谢岳军一路20200624


谢岳军一路20200624

陈中华评注:

  1. 整体看上去有了实用拳法是韵味了。是初级的。这种特有的韵味对门外的人来说,就是看上去不像拳了。有了简单、笨拙、难看这几条了。
    简单就是开始知道套路内涵的动作要求了。不知道要求的时候学生就只能用自己的想法模仿。这种模仿必然包含很多自己想象出来的动作。这是一个带有共性的过程,只要不脱出这个共性,“拳”是一样的。 一旦明白了套路的动作内容,知道了套路应该怎么打,动作就简单了,就不像拳了。
    笨拙就是有了动作的规范后,出现了连接不顺的想象,这时候整体看上去笨拙了。
    由于已经上了一个台阶,对这个台阶底下的人(门外汉)来说,动作难看了。
  2. 身上开始出现功夫需要的三个部位要求。
    身体要分出阴阳,三节,进行身体部位的重新分工。阴阳是把身体练开的总称。三节是把三体练到分解成可用的状态。三节的内容是根,中,梢。整体的三节是头、腰、脚。胳膊的三节是肩、肘、手。腿的三节是胯、膝、脚。左右的三节是手、胸、另一只手。
    只有三节都开始独立的动,有独立的力才能算是为完成动作做好的准备。
    谢岳军现在能看出三节开了,但三节的协调和使用还不到位。到了位的时候就会知道怎么用力了,就会出现“着”劲,【着法】的着。
  3. 动作开始慢慢往胯里去。但是还没有到达以腰(胯)领劲的层次。
  4. 在用劲的时候,上身(主要是胳膊)还有独立的动作。这不行。
  5. 手有时还高过眉。
  6. 架子再低一点会慢慢改变胯、膝关系。现在还微微有低头、撅屁股、凸膝的弊病。

 

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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谢岳军一路20200624》上有 4 条评论

  1. 看了师父的点评学习到了很多以前没学到东西,知道了自己练拳的不足之处,只有勤加学习 刻苦练拳才能有进步!

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