太极之乡结硕果 阳都大地铺新篇

2020年沂南县陈式太极拳实用拳法教学记

实用拳法从未停歇,一直在路上,无论风雨,无论严冬,无论酷暑,按部就班,循序渐进,如火如荼,同学们有个坚强的信念按规矩练好每一动实用拳法太极拳。

徐怀良教练是陈中华老师的主要弟子之一,教学极其认真,讲解不厌其烦,示范一丝不苟,为人真诚低调,从基本功法、套路到推手对抗,有丰富的经验和高水平。

本次学习班,老学员提前40分钟到练功场先做五遍一路81式。教学正式开始后,除几位示范教练站在队伍前面外,让新参加的学员占前三排,老学员站在后面,每天按顺序从拧毛巾,提水,大小六封四闭,正圈,反圈等基本功,到陈式太极拳实用拳法十三式。将原汁原味的实用拳法理念和陈中华老师独有的教学思想“开胯,旋转,不动”传授给每一个学员。

本次学习增加了许多新学员。他们每位认真学习,一个月时间从零基础到13式学完已经初步入门。他们都感叹说原来太极这么好,我们学晚了。

为弘扬正气,为社会增添正能量,沂南县陈中华太极馆拟设立爱心基金,针对有生活困难的拳友或社会特殊需要捐助的人。拳友们积极响应!

在老师的带领下,大家共同学习。共同进步,身体练得舒服了,心情也好了,新学员们大有对太极有相见恨晚的感觉,团队真是一个和睦的大家庭。

 

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