“陈旭泰州讲座17-20200614”在线视频购买


陈旭2020年6月泰州讲座视频。讲解: 陈旭   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:2/5  地点:泰州陈中华太极拳馆。

陈旭泰州讲座17-20200614
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购买陈旭泰州第五届讲座20200612视频包

视频文字转换:山东临沂李明

 

陈旭教练:你腿在前也行,这个腿在前也行。好,这样。嗳,这样啊,你先放在底下,放在底下,就这样。我这么我是随机的,你是有准备的,就是这麽样。你这么抬胳膊就像抱架,嗳,这麽,两拳抱起来或者是那个,你习惯哪个拳架?嗯,再放下。

就这样,你得准备好,就你的,在裆里准备着,一起!就对方起的时候,你动脚。不要,就是这个抱架就是对方,如果说。这个视频是不能往外放啊,这个就是我们可以内部看。

就这个动作,叫对方要抱架的时候,他才会出拳,就所有人都这样,特别是练过的,他不抱架,他不会出拳。就他一出拳,我已经进来了,他这个地方他没有距离冲拳,然后我们就进去搂住他这个颈椎这个地方。

就所有动物,包括人类。这个所有动物,这个包括猫、小狗啊,你只要是扶在这个地方,抓到这个地方,对方他这个小狗小猫呢,它就很温顺了。

我们这个人类也是这样,就是进去了之后,你得扶住他这个地方,就锁住这个地方,能明白吧?嗳,就这样,我们俩人一组练啊。还是,不,重新来,你说“一”

王凯教练:“一”

陈旭教练:抬手!嗨!接着进。不管是对错好坏,别害怕。起!

王凯教练:“一”

陈旭教练:你这样起就行了。对着这里起,你别跑一边去了。走!

王凯教练:“一”

陈旭教练:你这么进搂着行了啊,我们练这个动作,两人一组。一个人抬手,一个人进去抱。一抬,接着进去抱,不要给对方起拳的机会。

就你一抱,起!进去,搂住了!给他封住他。嗳,封住。就是我这样,一起的时候你同时走。走,你看,我慢点走!走走进!嗳对呀!就锁住他。找个人练!

讲一个秘密啊,来,栾飞(音)。

你看啊,我上步的时候怎么上的?我不能看他身体动作,第一个你睛要盯哪里?盯他咽喉。你这人一盯你咽喉你觉得不得劲儿,不信你试试,我一看他咽喉,底下那个裆对他裆。这么感受,这就叫上打咽喉下打裆。

上边是瞄准咽喉,底下是瞄准裆,就这样,它是这么进的,上边锁定他,不,他这个,你看你看,我看你这里什么感觉,我看你这里,什么感觉?啊,底下再瞄准你裆什么感觉?感觉到了吧?可以了,这个感觉是不能说的,说不出来的。

啊,那个,栾总。

嗳,别笑的,到这来!我看你咽喉了。

学员:我也看到你咽…(全场:哈哈哈哈啊哈哈)

陈旭教练:你看到就过去了,不能!你看到这位置,是不是这么个感觉?感觉到了吧?我一看你,你是什么感觉?看到了吧?是不是啊,我一看你是这么个感受,对!你看这个地方每个人都紧张,你只要是不通过训练的都紧张。

你看!我一看你咽喉这个地方,底下瞄准你裆过去了,是不这麽感受,感觉到了吧?就是每个人的感觉都有,但是、就是多少不一样。嗳,就是你在这地方吧,我这样,这麽感觉,你看到了吧?

学员们:哈哈哈哈

陈旭教练:师父曾经给我们讲过一个故事,这故事就是我们在山上曾经养过一只鹰。就是养在笼子里边儿了,然后逮了一只兔子,然后那个把那个兔子放那个鹰那个笼子里去,到了晚上那个鹰才出来吃这个兔子。

它是怎么吃呢?到傍晚的时候它“唰”一下飞起来,它一个手是抓在这个地方的,另外一个手是掏裆的。另外一个爪子不是手。它两个,就是上边儿锁住了,底下锁住了,这个兔子就不会动了,然后它把翅膀放在这个位置

嗳,就把它盖起来,这个兔子就动不了了,一晚上把它吃干净了。就是动物是这样的,我们这个就是这个拳也是这样的。上边是咽喉锁定它,底下是裆锁定它。就是上面是靠,底下是通过你的裆来锁定对方的裆。

就是我,你得练出裆来!你练出这个东西,它在运的时候它才没有征兆,你是在胯上还是有征兆的。嗳,还得往下练,练到裆里去。嗳,你看在这个地方吧,他是这么感受,上面锁着你,底下锁着。感觉到了吧,你跑不了。

你近视是吧?

学员:我戴着隐形镜。

陈旭教练:嗯,到这位置,这么感觉你看到了?嗯,是不是这么感受?感觉到了吧?我不做动作,你,就这么紧一下了,你紧一下就是我们要搂住,然后再做其他动作。

我们这个,都得练这个动作啊,就是上边定住咽喉,底下用裆守住对方裆这么进去,这么进去,感觉到了吧?

学员:我拍啦,哈哈哈

陈旭教练:不是,你拍不拍没关系,是不是你身上紧了?(对对对)就是感受不一样!行了,教了个秘密啊,这个需要练!嗳,这个需要练的。就是这个睛,不要看对方的神,有的人你一看了害怕怎么办?你盯住他的咽喉这么样!

呵呵呵呵~就你不会的,你盯我咽喉我也有感觉啊,你不信试试,你们,你们那个两个…

学员:我们一起盯,嘿嘿嘿嘿嘿!

陈旭教练:它就有感觉。你这个地方,我这一看,我说你想干什么?是不是啊?你看,我这么一盯,你是不是这个地方有感觉?就是不要看对方的神!就是和对方交手,不要看对方神。你看,你看我的神吧?我一盯你这个地方你有反应。感觉到吧,你别看我的,就是盯着对方的颈椎看,和对方交手一定要盯着对方的颈椎看,他这个地方一动动不了。

学员:颈椎?

陈旭教练:咽喉。不是颈椎,喉咙。上打咽喉嘛!底下是裆。裆里边你练出来它才有用,练不出来,它上不去步,上不去步。它还是这么飘着上不行。练出裆来,嗯,这样。行了,这是最高机密,哈哈。

你有感、感觉,你对他的手非常有感受,感应。嗳,因为你是盯着他中心啊,咽喉就在中心上。裆,嗳,嗳。

就是你看,所有的厉害的就是脖子短,我这个脖子练不出真功夫来哈。嗳,就像师父一样,这个地方有大胡子,然后呢,洪师爷的时候呢是手放在这个位置,是这样,他抽烟,是保护这个颈椎的,保护这个咽喉的。

然后这个手这麽一放,两个肋就守住了,保护住了。嗳,这个手随便放哪都行,这个手是,随便拨拉都行。

学员们:随便放……哈哈哈哈,

陈旭教练:那,抽烟的时候,这样!~哈哈哈哈开个玩笑啊。然后教的肩与背有没有感觉?这个地方?两个小臂上、肘上、手上、胯上。这个,这个叫裆里边儿。嗳,然后膝盖上、脚踝上,找找感受。

好,在做的时候,这个先想着这个上肢的,上肢这个手腕固定住,然后肘往里合,往里合的时候把你这个肩,这个地方有个承,这个地方有个承,把它给撬出去。啊,它这么一收的时候把它撬出去了,撬出去。这第一个动作。

第二个动作,这不撬出去了吗?它一个还是一个承,继续往里撬,它这个肩还是往外的,嗳,这么一点,出去了过去了。然后它还是往外撬,这个地方还有东西,嗳,还是在外边儿和身上没关系

嗳,下个动作,做,一刀割开,做这一半,这一半,嗳然后再做胯里。保持不动了,守住这个陀螺。开开脚,然后再从这个,蹬这个脚。啊,守住这个陀螺,落脚。保持不动,守住它,啊,从这个地方,它没做这个动作,没做这个动作但是它也是一样的,这么过来的。

嗳,出腿。出腿,它是个侧踹腿,它这么踹出去了,踹出去了。正常的位置是对的啊,保持不动,这是靠!靠过去,头顶住。保持不动,现在这个肘往回收,嗳,手往外。这边保持不动,这一半儿转。

这一半儿啊,身体这个地方分开,这边转,摆一下脚,从胯里走,蹬跨,然后它,合住。这个腿,刚才我们练的动作,

合过来。这个腿是站住,就在侧踹腿那个位置,提膝,这样没动,陀螺没动,是不出去了?然后它他整体这么过来,到这里。

 

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