20飞步拗拦肘

陈式太极拳实用拳法二路炮捶第20式。

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  1. 二十、飞步拗拦肘:接上一式掩手肱捶,身不动,拳变掌,前手往前,后手从腋穿出往后,平着一条线,像一路退步跨虎那个是斜着,与后的伏虎一样;然后身不起,手指的45°方向,往前跳一步窜出去,步交叉着,像是向前扔出一块石头,接着追上抓住,追风拳;收肘,转身,转时相当于别人抱着身不了,用胯间接力转过身;准备好后,肩肘胯,用肘打;
    当时是这样学的,继续学习中

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