总论拳手内劲刚柔歌(七言十句)-陈鑫

陈氏太极拳第十六代传人,《陈氏太极拳图说》作者陈鑫

纯阴无阳是软手,纯阳无阴是硬手;

一阴九阳根头棍,二阴八阳是散手;

三阴七阳犹觉硬,四阴六阳显好手;

惟有五阴并五阳阴阳无偏称妙手。

妙手一着一太极,空空跡化归乌有。

 每一势拳,往往数千言不能罄其妙,一经现身说法,甚觉容易;所难者功夫,所尤难者长久功夫!谚有曰:“拳打万遍,神理自现。”信然!

 

英文版链接-English version 翻译-刘育鑫

 

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