开肩 发表于 2020年4月1日 由 陈中华太极馆五莲总教练、青山教练韩瑞 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2020/04/1585699429753.mp4 “阳朔19-12”在线视频购买 视频主题:陈中华老师演示开肩方法 这个精彩瞬间从视频1分26秒处开始。 非常震撼,原来开肩有这样一种方式,原来开肩能够开到这样一种程度! 上传:五莲老干部大学实用拳法班:迟明明 更多帖子拦擦衣的收肘 (强烈推荐)陈中华老师讲解不流水 (强烈推荐)陈老师演示开和推的区别 (强烈推荐)“五五”入手用“四六”打人 (强烈推荐)
开肩。和“捋挒练习”对照看、学。