陈中华老师2018年博兴实用拳法讲座视频系列之一。
讲解: 陈中华 片长: 12 分钟 语言:中文 年代: 2018 难度:2/5 地点:博兴陈中华太极教学点。
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肩开了，凹进去了，丹田的劲就能输送出来了。胯开了，腿插入地下了，力就筋膜的拉伸力量就能输送出去了，就畅通无阻了。