冯志强宗师教授陈中华混元剑
原标题：2-入门第二讲
这个第二讲，入门，是一组必备视频。但是这是给想深入了解实用拳法的人专门设计的。在这里，你讲学习更多的基本功法，实用拳法一路，我们还将一起学习洪均生宗师的部分拳论。
我们也将学习实用拳法的基本概念型动作，身体部位的要求及如何调整，身体部位之间的关系等。
写学习一路的时候，主要动作的用法讲解将会对你的推手技能有很大等帮助和提高。
等这些内容都掌握了，那就可以再购买“3得法-第三讲”，教你如何得到练功的法则。
这节课内含以下视频：
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20201105直播课，拦擦衣第四动，后手反圈从肩上反过来，铲出后平移，压住丹田，后脚顶到中，中就是丹田，有个疙瘩，用丹田过渡一半的力，再由丹田移到前脚。丹田吸放，把左脚吸过来，右脚落下去。
20201103直播课，脚步要轻灵，上步铲出，收脚出脚，都要经过丹田，收进来放出去，这样能够保持上身不动。拦擦衣平移两个胯的动作。
师父陈中华老师和师兄何家伟教练的直播课如果有时间尽量参加听课，课中的内容可直接校正基本功动作和套路及推手动作中的运用，可得！
已购套餐2、3！虽然里面95%以上的视频我都买过看过，但是经过零基础师父的讲解，内容绝对物超所值！[强][强][强]（由于工作原因一直没机会进师父直播间，但偶尔看直播回放就受益很大）
跟对人，才练对拳，紧跟师父和青山教练们的教学步法，才不会掉队，及时更新练功方法，才会在实用拳法的路上不断前进！[抱拳][抱拳][抱拳]