“北京2020-01-10”在线视频购买


2020年1月陈中华老师北京实用拳法讲座。讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:2/5  地:北京陈中华太极教学子真太极馆

北京2020-01-10
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这是陈中华老师2020年的首个实用拳法讲座。本视频包含24个10分钟视频,有理论、作解释、问答等实用拳法内容。击购买
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视频文字转换:山东潍坊于丰泉

套路练多了,嗯,还得练活它,你现在就是练的有劲儿了,得活,活就是他得走这条路,你看。你试,看见……不管用。你看很大劲儿吧,我指头一戳。还是不行啊。

(学员)哈哈哈哈,……

你试那个劲儿, It’s very strong, see here. look like this, a lot of strength,就是你只要碰上了,你看他这个劲儿。你看你这个劲儿很大,没关系。你推,很厉害吧,你看我这个手一碰,你没有了,这个手指头很奇怪吧?没事儿,你推就是了,随便推,不用怕,你看,你后还有桌子顶着,你怕什么?你试,

(学员)哦。

是吧,你看。这么碰也一样。你使劲儿就是了,不用怕他,因为不是你太松了,有的时候我忍不住我就打你。

(学员)哈哈哈。

不是,他是,松了你看,你看这个指头。是吧,你重量都跑了吧。唉,是啊,你看,他有时候太松,你看,他顶的还可以,顶的他身上紧,你看他这样。但他一松的时候,你试。

(学员)啊,

(学员们)哈哈哈。

愿意打他,因为比较容易,因为他是那个,啊,寿光人,他吃萝卜长大的,哈哈哈。

(学员们)哈哈哈哈。

比较松。萝卜,白菜那个菜什么,萝卜,看上去结实,实际上不结实。就是这个。

(学员们)哈哈哈。

刚才这个呢,就是给大家演示一下,你们得回去练。你找一个好的对手,两个人呢,不要乱晃悠,就是定住了,使劲练,练到最后。这不就好像你做俯卧撑一样。知道为什么俯卧撑能练出劲来吗?你试,你练练我看看。

(学员)哈哈哈。

不是,真的,真的。嗯,哎,好,可以了,你看,他是很好控制,这个地不晃悠,它一放上,很平展的很实在,但是让你呢在一个床上,这个床呢是一个医院那种床,有一个东西控制着,你上去刚要搞,我这么一按这个地方,它一直这样,你再试一试,他没法练了。咳咳,懂了吧,

(学员)吊床。

唉。所以呢,就是说。对,所以我们呢,就是说,你在对练的时候两个人,他只给你提供这个环,条件。你去练,你别两个人去,就是我看你的劲儿太大。我悠,让你使不上劲儿。因为练,不是让你使不上劲儿,是给你劲儿,让你好好练。所以你们要坚持有一个好的对手。这么练的话,他很快功夫就出来了。就是练的时候一定要知道,他不是实战,不是真的。就是你喂招吗,你就是让对方觉着这个很好啊。你劲儿大,我再好好的练。他是这么样,你们练一段时间,就这个劲儿他开始有了,他才能有,你不能,每个作你觉得明白道理了,试了两三次就行了。

这不行,得回去苦练呢。嗯,下一个呢就是,我刚才已经给,给那个,呃,黑,肩,已经说过了。你们这一次呢,就一开始呢得亲自试,就是来个人在这儿扶着。嗯,你来试,扶着。唉,往后一儿,唉,压着它,唉,好,压好了。你看,他开这个胯的时候,你不能这么样。也不能这样,它实实在在的,我不动它,它就实,只开它,就开这么一儿。如果你离我很远,我往这走一走,然后再开它。就是开的差不多了,我可以这么打他。就是只这么练这个。找实,你不能。等你试它几次之后,唉,你就有了感觉了,和你落实了,我就开这儿。嗯,你就可以练了。嗯,你试一试。唉,你来试,你看。

哎,就是衣服很滑没关系,唉。找着了,你试,嗯哼。

(学员)啊,

是里开的,就是这个东西里拉开的,碰这个地方它不晃悠。这得练,用提水这个作,这和刚才提水变异吧,这是因为假设了一个情况。就是提水你这么样,是最正的。现在假设人家压你这儿。这个地方你一悠就脱手了,滑了。不晃悠,就是开它,你看,看出来了吧,它不晃悠。你,这个,你最好是,呃,你拿一个,呃,它里带着重量的箱子,你放上。等落实之后,你发现,一悠就掉了。就是一也不能让它掉了的话。这个地方做作,这就是里开。哎,自己试一试。

是不是比刚才长了?

(学员)啊,

你们在做的时候,他一定在跑。Do you understand extension.嗯,

(学员) Yeah.

MHM.嗯哼,不是这样。是啊,啊,你试,你碰我。我跟你试,怎么碰,

(学员)嗯,

都行,你看这样吧。你看变了吧。

(学员)啊,

变了吧。

(学员)啊,

现在你看它变没变。

(学员)是,

啊,

(学员)噢。

然后你看,我拉你你看,变了吧。

(学员)嗯,

现在你看变过没有,一变也没变吧。

(学员)没有,

嗯,

(学员)一直沿着这条线

嗯?

(学员)就是,一直沿着这条线

也不能,这个,这个难啊,你们就是有一个很好的例子,你们现在没有,没见过,也没试过。你要试一试这个东西比你,呃,但是呢,它非常难,但是一试就会了,原因是什么?因为它不是你的身,就是铲雪啊。

你,啊,它有那个手铲雪机。你就知道它太难了,为什么呢?它这个手铲雪机就是一个小推车。但是呢,它上那个刀是斜着的。但是呢,你正着推它,刀是斜着的,那个雪哗哗的往这边跑。但是呢,你睛看着这个刀是斜着吧?他推着推着就想让那个刀正过来,哈啊,哈啊,这就是学拳难,一直是直着往前走,但是呢你那个视觉上你就难受,就是看平的东西看多了,它就老想正,一正这个车就歪了,歪了之后它就不铲雪了,它就在里打转儿转儿。

(孙老师)这就是那个铲雪的道理,它不

你看它这样吧。你推着推着的,他就老想

(孙老师)呃,

一动也不动,就这个地方直着往前,就是你走的。

(孙老师)呃,

他不对的时候,我要一顶的时候,你看,它一这样就没了。一动也不动,但是它出来的效果是的,看着雪哗哗的

咳咳,你试一试就知道了,你扶不住它。不是这个东西难扶,就是你扶着那个睛就让你这么样了。呵呵,

(孙老师)原来铲雪车是这样的,现在也有这样的。

嗯,它一定是。

(孙老师)直着开,哗走了,到路边上去了,咱们老想。

所以这,所以现在你看那个铲雪机啊,那个,那个开着那个大的车的那个铲雪机,他那个司机在这么个地方,那个铲雪那个东西在这儿。它不让他看,他看见以后,他顺着那个斜坡去了。

(学员们)哈哈哈哈。

他就开沟里去了。

(学员们)哈哈哈哈。

啊,就是你看,它是这么个斜的。我就看着往前走。我一看这儿吧,他就开始这样了。

(学员们)哈哈哈哈。

You understand what I say, So that’s no  blower in Canada. there are the truck ,there has the blade 45 degrees. You look at the blade ,Your body start to use ,drive the car this way. You don’t  Look the blade. just look at the road. and blade has 45 degrees. To same as this when you are here.就是阴阳,太难了。在这个阴阳的这个转变是什么呢?就是我们的身,它有一个毛病,它一定跟着走。就是我刚才说这个铲雪,就是你们都看见了吧,现在呢,那个谁,你不是,呃,刚来的嘛,刚来你试一试。一个手放这儿,一个手放这儿。哎,好,你往后儿,然后微微往下蹲一下儿。你试一试这条线,感觉到了吧?你自己试一试这条线,一个手不,另外一个手这么摸一摸。唉,这不一条竖线吗?我们只要是手,大家都这样。

(学员)啊,

没有,这个我跟你讲,你绝对没有别的办法,怎么办呢?你现在试着,我只要手,它是往下走的,就这个东西太难了。我们他都是这样的。唉,你要是能把这个练出来。

(学员)怎么拉

嗯?

(学员)怎么就下去了?

怎么就下去了,你,你换上。

(学员)哈哈哈。

我们得做衣服,做上这样很厚的那个卡机,那个衣服,上到处都是环儿。

(学员)嗯,

你抓着我。你看你抓着这儿。唉,这儿抓着这儿,抓着肉也行。哎,不管我干什么,你就往下拉。唉,你往下,你就往下拉,唉,看。这就行了。你拉你的,我我的,你试。这就行了,但是如果,如果你不拉,他搞搞就这样了。

(学员)啊,

嗯,就是这个动作,它只要是,大家看啊,它只要是往这走,我们它自然有个这么个样。你看这个手,它老这么样,它只要是这样出来的,这个东西,这叫什么?矢量,这个矢量,从一个平上来讲,不是立,立太厉害了,我们做不到。从一个平上来讲,它走了一下儿,出的力是九倍,但是它往前一走就没有了

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“北京2020-01-10”在线视频购买》上有 2 条评论

  1. 大家下午好,今天和大家一起来学习这个视频
    导读开始
    套路练多了之后要练活,练活的现是能走出一条劲路劲路不是变出来的,是沿着一条通道走出来的,在不改变通道的情况下把劲路走出去,大家注意看这段视频中00:49-00:59师父把手出去的时候手腕往后的地方是没有发生什么变化的,合理的结构是传力的,不是发力的。手的这一下是让劲通过去,不是发出去

    在讲座中不管是师父教的,还是教练教的,关键是要找到重复的劲路,需要一个好的拳友两人相互喂劲,不是相互较劲。师父通过俯卧撑的例子来解释了配合的重要性。实用拳法不是明白 了道理和拳理就能练好了,听到了之后就要练到身上去。

    提水的配合练习
    03:13-03:47 要求:大家可以看着视频对比着师父的作来学习,刚刚说了,合理的结构是用来传力的,这个作中发力的部分是胯,肩到胯之间是固定的是用来传力的,所以大家在练习的时候一定要注意这一.这是假设的提水的一种状况的练习.

    拉长的练习
    04:50-05:36 这是师父一贯强调的:和对方接触的地方是没有作的,这这一段中手到肩和前一段当中的肩到胯都可以看做是固定的物,比如棍一头到另一头一动不动,这一节不动,出来的力就是间接力.

    铲雪车和间接力关系,同时和常见的思维的碰撞
    05:45- 08:20 师父讲的很好,我就不赘述了,建议大家听完这一段好好想想自己在练拳中还有多少这样自己以为是正确的行为.

    和下拉
    08:24-视频结束 通过师父讲解,我们学到了手在前的时候,我们要往下拉,这个下拉是控制不让身跟着手走,身不跟着手做作这个就分出了阴阳.师父在视频中演示了什么是错误的,什么事正确的.正确的很难做到.师父在后讲了矢量,手的方向和身下拉的方向成了x和y轴,矢量是正常发力的九倍,我们下节课接着继续来学习

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