宅太极 抗病毒 2020春

钟南山为太极正名!

宅太极 抗病毒 靠公益!
陈中华太极馆及各分馆公益太极视频。感谢新加坡高泉植先生百忙之中出来帮助拍摄。 这些视频适合没有学过太极的人群,例如,学员的家人。欢迎转发!大家练起来!

1. 钟南山挺太极


2. 宅太极-介绍

3. 介绍2。

 

  1. 宅太极三丹开合调气息1。混元太极功夫。

    宅太极三丹开合调气息2。混元太极功夫。

     

  2. 宅太极正反两圈练三焦。

     

     

     

     

  3. 宅太极-拧毛巾练腰胯

     

     

  4. 宅太极-提水强肾

     

     

怎么练?

钟南山为太极正名!

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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宅太极 抗病毒 2020春》上有 20 条评论

  1. 师父辛苦!在这个特殊时期虽身在异乡但心在故乡!并亲自制作简单易学的太极功法视频,为国人克制病毒,强身健体做无私贡献!正所谓:海内存知己,天涯若比邻。

  2. 太极分阴阳刚柔运八方!
    陈鑫说“四肢百骸顺其自然之势!而阴阳五行之气运乎其中”!
    开,则与天地俱开!
    合,则与天地俱合!
    阴阳调合!
    勃勃生机!
    谢谢师父!
    纠正一下,之前错把“乎”输成“手”。

  3. 感恩师父

    特殊时期,弘扬传承,
    太极大道,福泽众生。
    公益传播,厚德载福,
    人人习之,驱疾却病,
    日日习练,真如不动
    天佑中华,涅槃重生。

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