陈中华老师2019年东台讲座视频。
讲解: 陈中华 片长: 13 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:1/5 地点:东台陈中华太极馆
更多帖子
- “顺逆2015年四月6日”在线视频购买 (强烈推荐)
- “三三拳理150406-2”在线视频购买 (强烈推荐)
- “三三拳理150406-3”在线视频购买 (强烈推荐)
- “不动转150407”在线视频购买 (强烈推荐)
陈中华老师2019年东台讲座视频。
讲解: 陈中华 片长: 13 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:1/5 地点:东台陈中华太极馆
要发表评论,您必须先登录。
三、怎么练。不动、旋转、开胯。倒过来练。剧终:开胯。跟胯有关的都不动:跟胯、肩有关的膝不动、有关的肩不动。
1、如何听课:把自己变成小孩、普通人、不装腔作势。2、怎么比划。最后第7步,不能动了才思考。3、如何开胯。右手扶膝、左手扶髋。膝盖不动、转胯。提肛收腹、呼吸。慢慢来。内容丰富。教多了自己都记不住。对和错没有关系。按步骤练习。大将、自杀、步骤错了。按步骤来练习。大弧小弧,不能折。