“东台19-实用拳法介绍4”在线视频购买


陈中华老师2019年东台讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:1/5  地点:东台陈中华太极馆

东台19-实用拳法介绍4
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“东台19-实用拳法介绍4”在线视频购买》上有 1 条评论

  1. 三、怎么练。不动旋转开胯。倒过来练。剧终:开胯。跟胯有关的都不:跟胯、肩有关的膝不、有关的肩不
    1、如何听课:把自己变成小孩、普通人、不装腔作势。2、怎么比划。最后第7步,不能了才思考。3、如何开胯。右手扶膝、左手扶髋。膝盖不动转胯。提肛收腹、呼吸。慢慢来。内容丰富。教多了自己都记不住。对和错没有关系。按步骤练习。大将、自杀、步骤错了。按步骤来练习。大弧小弧,不能折。

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