五莲县于里社区实用拳法团队2019年总结

太极拳，国家级非物质文化遗产，中国传统拳术之一，以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩论理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能于一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。

陈式太极拳实用拳法，博大精深、学无止境，每招、每式、每一个动作都是从实战而来，中正安舒、轻灵圆活、开合有序、刚柔并济、这种拳术自然又高雅，只要坚持，能达到百病不侵、精神旺盛。

从多年前就听说，陈中华老师回报祖国，回馈家乡人民，筹建青山学校，教（拳）书育人，开发大青山，将大青山塑造成景色秀美享誉世界的太极圣地。

2019年5月1日，我公司开运动会，文艺演出由韦学清教练，打了一套实用拳法剑，恰好陈中华老师提出的太极文化进乡村活动，传承陈式太极精神，弘扬中华优秀传统文化，6月5日由邱立文和韦学清教练率团，在于里社区开始教我们练拳，每个星期天教练们驱车不辞辛苦，带领我们一步步走来，太极不仅锻炼身体，还提高了人的善良、品德、修养，练一辈子太极，感悟一辈子人生，交流太极招式，感悟太极哲理，我们每一位学员被他们坚持和热情打动，我们一定要好好学，在邱立文和韦学清教练的推荐，韩瑞教练同意，报陈中华老师批准，11月16日五莲县于里社区实用拳法练功点成立，全体拳友们热情高涨，见证了我们的奋进和收获，记录了我们成长的足迹，不忘初心，奋力前行。

通过年会，更让我们奋进的是，得到教练们，和拳友的评价和肯定，我将加倍努力，一步一个脚印，争取2020年做到一个不一样的我们，感谢陈中华老师给我们一个平台展示的机会，感谢各位教练们，感谢青山太极。

9月28日参加县直机关庆祝新中国成立70周年太极文化展演

12月28日参加青山年会

2020年展望

希望于里社区练功点队伍壮大，

共同携手并肩，奋力前行，

让我们只争朝夕，不负韶华，

共同见证2020年