由繁至简

日志

练拳练的是什么?就是把复杂的拳式、套路练的简单上手。
练拳需要什么样的智力?就是把自己练的能一眼看到复杂中的简单!

“错误的东西最易上手”

引语

之所以我们要“学习”,就是因为“错误的东西最易上手”。 传统武术和现代竞技的差别之一就是传统武术中的内容是单一师徒相传的,和其他类似的东西并不一样。相同的东西一般来说都是错的。相反,竞技的内容是有共性的。相同的东西一般都是对的。

可是人的身体是不能旋转的。。。

引语

旋转是太极拳的主劲力。劲源乃是两脚的上下踏步。腰裆跨将这个上下的劲转变成旋转力。这个转变了的旋转力才是太极拳动作使用的力。问题是,人的身体没有这种旋转的本性。需要通过特殊的方法训练方可。

阴阳是三

引语

太极是阴阳,阴阳是三。不知此,缺一。无拳。

为何如此?请大家慢慢想想!