作者归档：刘霞继

刘霞继学习混元32式炮捶直播课结课作业

实用拳法的“默识揣摩”

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刘霞继2023年总结（附混元24、一路演练视频）

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2023年5月8~9日东营钻井实用拳法交流（附交流、混元24带提示词视频）

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师父一张拳照赏析

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刘霞继2023年计划目标（附一路、炮捶、混元24、剑、刀演练）

刘霞继2022年总结（附一路、剑、混元24练功视频）

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实用拳法“坐腕”“收肘”中的颠倒之术

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相约白山交流实用拳法

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周日，和别人试了次手

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邱来东营十几天，学会嘟囔好练拳——附邱建芳13式、上步伸手试劲（曲凤杰/邱建芳）、分动慢打13式钢球口令版（刘霞继）

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其侣也难

实用拳法走进胜利石油管理局老年大学胜北分校

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原来是一个东西

邱建芳来了又走了——附曲凤杰一路20220209节奏版

2022年春节第一趟十三式——刘霞继

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稍连贯一点的练习

刘霞继2021年总结-附一路、炮捶、剑、刀演练

看不见-让我做了一个特立独行的动作

帮邱建芳发一路演练视频求指正

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邱建芳要回四川了-刘霞继

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东营钻井实用拳法刀直播课学习小结-刘霞继

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一种有危险性的尝试-刘霞继

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好像应该是一回事儿-刘霞继

第37届大青山实用拳法讲座体会20210612-刘霞继

第37届大青山实用拳法讲座体会20210611-刘霞继

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我看到了实用拳法的棍、石头、转和分阴阳-刘霞继

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学习卫平教练实用拳法直播课后的练习视频-刘霞继

定住-20210223直播课笔记~刘霞继

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实用拳法的分动和节奏-刘霞继

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刘霞继橡皮筋练拳20201119

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你以为……其实并没有——11月12日直播课师父指点庇身捶有感

差距和收获：第三十四届大青山讲座有感——刘霞继

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2020年十一长假实用拳法足迹游遍东营——刘霞继

首次zoom直播教练私课心得体会-东营弟子刘霞继

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第三届东营陈中华实用拳法讲座总结——刘霞继

刘霞继零基础讲座听课总结之十三（小结）：8月28日直播－正圈、凹圈

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刘霞继零基础讲座听课总结之十二：8月27日直播－六封四闭、胯肘相接

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刘霞继零基础讲座听课总结之十一：8月25日直播－活步正圈、倒手