朋友说学武之后，会有两个反应：

一是多动；二是欲望变强。

老公见我练基本功时说：你想学的东西，可真多！呵呵~

陈中华和渥太华最小的学生1998

今天和朋友考察一个学校，回家的路上，她分享了自己教育孩子之路：

培养孩子，我从来没有计较过成本。只要他喜欢，我都会尽己所能支持；除非他自己放弃。

同时，走的每一步路，我也做了最坏的打算。

结果一路走来，我觉得还挺好。

2005年陈中华和美国乔治亚州卡纳萨州立大学和教育系主任王一平及数学系王教授（Kanesaw State University Math Professor Wang）

我则作为反面教材出现—–基本上没有坚持过。

但是现在，可以像朋友支持她孩子一样，我支持我自己！只要喜欢就开始，给自己足够的资源—–直到内心真的不“想”了。

今天碰上了王刚，十几分钟的时间里，我耍了下一段二段，还有基本功。

他说我打套路时身子稳了；同时一定要注意，动作一旦记住要及时抠，否则定住就难了。

基本功演练时，拧毛巾动作他定住肩，让我走胯—-说我的胯开了呵呵；

但是反圈最后一个步骤，他说只有胳膊的动作，里面却没有的劲—–胳膊向上的同时还要往前伸，身子也要往下坠—–这样才能有拉伸感。

2002年在美国麻省Milbury讲座。

那一瞬间决定，一月份的冬训营还是要争取参加，无论几天！

我要支持自己的喜爱，除非真的不感兴趣了；我要抓住新手的运气，最快掌握“正确”的动作—–萌芽期的小成本、大收益。

老公在一旁翻了翻我的笔记本：这才是一个作家应有的状态，每天都记笔记，每天都输入、也输出。

我说：现在你已经不能再影响我的心境了—–

每天都会练功，为了一个好身体；每天都会学习、写字，为了一个遥远的梦。

今天看了“橡皮筋”的视频，做动作时我有时能找到，有时找不到绷紧的感觉—-皮筋就像身体里的筋。

筋对住了，基本功才有效—-起到拉伸效果；推手时，才能用到更大的力。

这个在做反圈时最明显，断断续续的筋劲—不能准确地拉住。

上午认认真真的，把带格子一路教学视频、还有基本功看了看—-

写作给我的甜头是，不及成果的输入，不知什么时候就输出了。

这几天也是，不知怎么，曾经看过的那句话就蹦出来了；动作就不太一样了。

大青山太极拳

今天给王刚打套路时，他说我做单鞭，有一个手是兰花指。

他说了后我才意识到；人练功时，不只要有镜子——如果你看不出镜子中动作的问题时：

即刻意练习中的，标尺与反馈！

这个反馈，一定是高一级的反馈；能力可以达到，也刚好向上迈一步。

其实这几天一直在纠结：是自己闷着头琢磨，还是找教练学？

看视频琢磨动作，是一个完全主动的过程，需要很大的心力；一旦攻克。这项技艺就真正属于你—-真爱了；付出了足够多！

而明师指路，以人为镜，与同伴交手丰富身体的感知—–在我现阶段，却是最快提升的通道。

在橡皮筋的视频中，陈老师问：这个你们看到没有？

没有回音，陈老师就有点生气了：看不到我也不会上前打你们一顿；看到了，我也不会把你供上神坛！

为什么没有回复呢？这才是学习最重要的方法~

是啊，为什么不敢回答。

就像皇帝的新装，大家都怕被师父发现，自己是那个最笨、最没有悟性的人；大家都希望自己是个“聪明人”。

想起了陈旭的文章—谁行？

满纸的心酸和苍凉—–最看好的、最想培养的，最后都走了。于是云卷云舒：聪明点、笨点，又能怎么呢？

早已淡然。

可人性就是，渴望额外的对待。

比如我，也希望是肩胯关节比较松的那个、气血比较通畅的那个、记忆力好的那个~~~~

说到底，是天赋的“潜能”与“实现”—–所有的先天优势都是潜能，然而多少潜能，永远没有实现的机会！

老于问我：这次冬训营，你参加吗？

像是五指山裂了个口子：你要爬出来吗？

我说：我爬不出来。

最后起决定作用的，还是自己想要“实现”的意愿！

其实有很多次都想直接休息；可还是坐在了电脑旁—-不是有了灵感才写；更多，是要写着写着，才有灵感；不是会了才练，是练着练着就会了 。

晚安~