最近练拳心得2019.12.22

刘松-珠海

最近练拳才感觉到原来所有的作都是胯领导下的做出的,通过开胯来实现的,而开胯是通过蹬脚实现的。就是陈老师说的所有的转都是蹬出来的,手指只是领劲,所有的作都是通过开肩、肘、胯来实现的。我之前都做反了。推手时手上是不能用力的,只负责挂住合住)对方,通过蹬腿开胯转腰来转对手,使其失去重心,用的是间接力

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