​真正的“给予”，必能接受到回送的东西

而在这种互为中

双方都因为唤醒了内在的某种生命力

而感到无比的欣慰

而且都在“给予”的行为中，诞生了新的力量

—弗洛姆

早上练功的时候，儿子给我打电话–无非是细碎的思念，还有，凌乱拖沓的表达。

耐着性子听，适时地附和。

无数的实战经验告诉我，只要安静地倾听—无论儿子怎样的情绪，总会归于“零和”—一切都会过去，保持平和就好。

当然，你也可以粗鲁地挂断电话；但是那边孩子的情绪，就被直接卡住了！

这样的孩子长大之后，也没学会—如何让情绪在流动中，得体的表达。

感情也如此：什么是喜欢，什么是爱？

高中时，喜欢一个阳光帅气的男孩。但整整三年都像一根刺样的扎在心上，全是苦涩。一晃二十年过去了。

现在，我会给孩子说：妈妈爱你，同时也需要你的爱。还会蹲下来，告诉他—我希望收到什么样的爱，如何表达更有效；并询问他：妈妈如何去爱，你会更舒服。

爱也需要“往来”，需要“周转”。所以，此时此刻，坐在大青山的拳馆，依然对家里的俩个孩子很放心—

出门时说：妈妈需要你们的爱—吃好、睡好、把该做的事情做好！同时，让妈妈也能开心地，做更好的自己。

如果回到二十年前，遇到心动的男生。也许我就不再只是远远地望着，什么都不做—-而是会以他接受的方式，做一些需要的事情；让他明媚的笑容，驱散我心底的阴郁。

这是恋爱和婚姻之外，另一个维度的“感情”。只是，这种爱的表达与流动，也是一种技术—需要“学习、练习”。

毕业后进入社会的这些年，除了被卡住的情绪、感情，还有很多被消耗掉的精力。比如：

我喜欢写—总是有很多感受，想要写下来；大学四年，几乎一天一封长信的频率，写给五湖四海的同学们。

但依然按部就班地，做着家人认为“可靠”的事情—其中的撕扯，可以想象。

用了很久才敢相信，我在文字上，也许能有所成。近一年前，尝试着以“码字”为生，那种求饭碗的惶惶—至今记忆犹新。

半年前终于确定了“写”的方向—但写什么？又在不停的寻找、调整。

唯一不同的是，现在的我，在主动地选择最契合的领域，而不是渴求一个认可、一个机会~~

感谢在这个漫长的犹豫中，所有给我机会和鼓励的朋友。

可“复盘”人生时，难免还会想，假如我更早地下决心—实现自己的热爱，而不是在他人的价值观中兜兜转转：

此时此刻，生命会不会更加饱满？会不会更有能量、更大限度按自由意愿生活–更充分地实现自我！

俱往矣，数风流人物，还看今朝。

陈旭的课，讲的狠下功夫—每个动作的劲路，反复讲解、示范、演练。

今天早上，还抓住每个人的脚，扣细枝末节的动作—找到向后盘旋的脚跟，和尾椎相对的发力线。

耳朵快磨出茧子的一句话：力要有出有进，我们的身体也分阴阳。

比如，从胳膊的内侧出，从外侧进；从腿的前侧出，从后侧进。如此，力是周转的—

像在挖掘机的履带上传送一样，周而复始—如此用力，才没有消耗的。

运动，就是有动，也要有运。运，策动、调动、循序移动也！

身体的“动”，就不说了；运就是有规划的、通畅的运行“力”。但前提是，我们的“肩”和“胯”要开—

为什么？因为人体重要的关节枢纽不“开”，力量就不能“周”转，而是沿直线“跑”出去了，“漏”掉了。

那样，就不是“整劲”了。如何才能“整”？

就是不内耗。如何才能不内耗？

陈式太极拳实用拳法中，核心就是躯干中正，四肢的劲路是周转的—如此以来，从大地到对方身上就形成了一个“圆”—这个圆的“劲路”，要在自己身上练出来。

今天早上三点多醒来，就再也没有睡着—因为琢磨着陈旭说的：把劲收回到身体，形成循环—你的身体是“履带”—循环轨迹。

脑袋中思考的是，生活中，我们的能量如何流通？不卡住、不消耗，而是有出有入—-不只是“动”，而且能“运”。

并且在“运动”中，能量越来越丰沛！

真正的“给予”，必能接受到回送的东西。而在这种互为中，双方都因为唤醒了内在的某种生命力，而感到无比的欣慰；而且都在“给予”的行为中，诞生了新的力量。

当时，想到了弗洛姆的这段话—

我们需要寻找、感受、甚至去创造：一份互相滋养的关系，一份能自我实现的事业；一个输入的途径和输出的渠道~~~

拳法如此；活法，亦如此。