主动与被动

这次陈老师上海授课详细分解六封四闭,我对动与不动,主动与被动终于有了一点心得体会,在这里和各位同门分享:

拿这个六封四闭的分解动作说明:

1.两手先动,这是主动,目的是和对方力合住

2.腰后动,也是主动,而由腰转带动而产生的手前后移动,系手的被动,手其实没有主动动一点;

3.被动的动作在实用拳法里,不算动;

4.最后,做每个动作,要求哪里动,就意念只想那里,只能动这个部位,其他部位全忘掉,比方说手,就只手一,其他不管,这也是做到动与不动的一个关键。

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关于 上海孙元锋

山东烟台人,住上海,自由职业。幼年喜爱武术,十年前开始接触太极拳,练习过简化24式,48式;2003年,先后学习练习过陈氏太极老架一路,赵堡太极拳等。2016年初,首次到大青山开始系统学习陈氏太极拳实用拳并同时递交拜师帖,至今仍坚持练习不辍。
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