2019.11.29陈老师在上海笔记

20191128陈中华老师途径上海

六封四闭,转腰的感觉
指一个点,拉动另外一个点。
六封四闭,最开始是五五,到最后一个点,定住了,一个突然就是六,这个就是六封四闭。
推手时的所有动作,都要对准对方的中,中是什么,就是对方的中
顺步肘,定住的肘不动,用另外一个肘使劲往前
太及是二对一,太极里面的交手是固定两点。
往前上一步叫垫,胯是填,后面是跟步。
基本功就是桩攻,套路是
所有的动作,身体不动往前是,身体动力是推。
上步进的时候,要身体的可以往下沉,不能往前,不能左右,不怕往后弯。
拿钢刀切肉的时候是不使劲的,到位了的动作就不能动不能变,变就是使劲了,定住合住的地方是不使劲的,转就可以了,最后就是脚上使劲就可以了。
落实,落到实处,然后转出去。

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关于 朱燕来

朱彦来、男、汉族、1980年生,祖籍甘肃陇西,现居上海。自幼好太极,未遇名师;机缘偶然,在视频中看到“陈中华”老师在海外及大青山的教学视频,欣喜若狂,日常观摩学习!时值2016初秋之际,师父在大青山举办第26届实用拳法讲座,期待至极!欣然往矣!
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