“悉尼14-手不动进身蹬腿”在线视频购买 发表于 2020年1月25日 由 陈中华网店店主 悉尼14-手不动进身蹬腿。上身合住动下身。 2014年陈中华澳洲悉尼讲座中文部分。 讲解: 陈中华 片长: 1 分钟 语言:中文 年代: 2014 难度:2/5 地点:柳州大青山陈中华太极馆 悉尼14-手不动进身蹬腿 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 <br\><br\> <br\><br\> <br\><br\> <br\><br\> <br\><br\> <br\><br\>
陈老师这个视频传授的知识点是:上不动下动。 短短1分32秒的视频中,陈老师反复指出学员推手动作中存在的问题,手又走了,手又走了,碰上,不要推,别使劲,抓住,放松,一推不推,可以看出上身合住对方不动的确是很困难的,视频中学员是这样,我们在平时训练中也存在这些问题。 但在陈老师反复示范下手把手指导下,学员进步很快。这就给了我们学好实用拳的信心和方法,方法就是在陈老师视频指导下,每晚在高教练手把手指导下,一个知识点一个知识点,一个动作一个动作的训练,有了领悟,有了感受,有了收获再进行另外一个知识点的训练,求精求进勿贪多,稳抓稳练,天天都有进步! 感谢陈老师的指导!感谢赵教练朋友圈里的分享! 登录以回复
按照师父说的要求 ,试着做动作实验,勉强达到动作要求,突然对方就漏下去倒了。反复几次都一样。没有感到任何的使劲,就是控制身体达到动作要求很困难,明显身体拉不开。所以,按照师父讲的认真坚持练习实用拳法,我相信我也会自如的做到这个效果的 。 登录以回复
总结:
下动上不动,上动下不动。碰上他,不要推(不能跑)。
如视频中:上不动,下面伸腿就行了。
手捧住,不丢不顶,进步,合住,做动作,很难,身体要分开,反复练习。
如何进去,手不动,手不推,通过肩与躯干分开,躯干以中轴为轴贴着对方转进去,进去后,手不动,上身不动,只动腿。
陈老师这个视频传授的知识点是:上不动下动。
短短1分32秒的视频中,陈老师反复指出学员推手动作中存在的问题,手又走了,手又走了,碰上,不要推,别使劲,抓住,放松,一推不推,可以看出上身合住对方不动的确是很困难的,视频中学员是这样,我们在平时训练中也存在这些问题。
但在陈老师反复示范下手把手指导下,学员进步很快。这就给了我们学好实用拳的信心和方法,方法就是在陈老师视频指导下,每晚在高教练手把手指导下,一个知识点一个知识点,一个动作一个动作的训练,有了领悟,有了感受,有了收获再进行另外一个知识点的训练,求精求进勿贪多,稳抓稳练,天天都有进步!
感谢陈老师的指导!感谢赵教练朋友圈里的分享!
真正意义上的上动下不动,下动上不动,动的前提一定是不动
在行为意识上不让对方感觉到,自己身体挤进去,靠上,占满对方空间。上身始终合住对方不丢劲,不加劲,再迅速蹬腿。
的评论
在行为意识上不让对方感觉到,自己身体挤进去,靠上,占满对方空间。上身始终合住对方不丢劲,不加劲,再迅速蹬腿。
陈中华老师“真不动”理论是太极拳拳理拳法的基石,对各门派的太极拳都有指导意义。本式手不动上身贴上去,下身崩腿,就是“真不动”理论的具体运用。
下动上不动,上面要一动不动拉开身体两手合住对方上步填满对方的空间,然后做动作。
一定要坚持,按照老师说的:手不动上步。去练。
手或胳膊与对方合住后不再加力,不动不推身体贴上去,上身不动不推,走腿(下动上不动)!
感恩师父!!
控制住思想不去推对方,把自己身体挤进去,碰上。劲都是造出来的,不去和对方较劲就没有劲。进去了就能转,进不去没有转。
按照师父说的要求 ,试着做动作实验,勉强达到动作要求,突然对方就漏下去倒了。反复几次都一样。没有感到任何的使劲,就是控制身体达到动作要求很困难,明显身体拉不开。所以,按照师父讲的认真坚持练习实用拳法,我相信我也会自如的做到这个效果的 。