2019年十一期间陈中华老师首届莱芜实用拳法讲座。 本视频系列共有39个十分钟的小视频。这是改拳视频。讲解: 陈中华 片长: 1 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:2/5 地点:莱芜陈中华太极馆。
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知识点延伸:1、动和不动是实用拳法中最大的阴阳,是最重要的关系。我们应该认识到,只有有动和不动的地方,才能完成功能性任务。否则我们的动作没有效率,只是在做无用功。
二、真正的外不动,才能内动,我们的头手脚真正固定了,才能会动里面,里面的力才能传导出来。
三、铜的结构稳定,能更好的传导,我们实用拳法也是强调结构,结构严整稳定才能传导力。
四、在推手和套路中一定注意那里动,那里不动,那里真不动。
五、只要有不动和动的地方,才能发生关系。
四、在推手时上面不动,走下面。上面就能把下面动的力传导过去。
三、为什么钢比木头的传导性能好,是因为钢的内部结构稳定。外面就象管道一样,稳定非常重要。
二、只要动的东西不传导力,传导的材料只有在传导时不动,才能够传导力,只要是动了,他传导不过去。就象钢棍能传导力,而绳子不能传导。
一、手不动,通过身体的调节,收肘把对方拉进来。陈老师的手及手腕部分被外人固定,一动也不动。
开始导读这个视频,视频较短,内容较少,但是知识点非常重要,内涵深刻。
在学习。