2019年十一期间陈中华老师首届莱芜实用拳法讲座。 本视频系列共有39个十分钟的小视频。讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:莱芜陈中华太极馆。

视频文字转换：莱芜张玉才

老师：看人家说，你走吧，你这根本不行。你们都淘汰，所以这就是说，太极为什么这么受欢迎？他给了我们所有的人一个公平的平台。

购买首届莱芜讲座2019视频包

我们都可以在上面试，所以你个人高点的，矮点的，年龄大点，小点的，粗一点，壮一点的，瘦一点的，他都有机会。所以这就是我们对于太极拳，我们研究，给我们信心的东西。

你得观察到，注意到这个东西，谁还能观察到我们这个形体？刚才说了一些动作，形体上的差别，有没有看到。

学员：我第一次接触这个东西，咱这个不动，根据我的理解，一动无有不动是什么？老师：一动无有不动，不是你的理解，是别人说的，那个人，我不认识。

学员：这个不动，不成了单动吗？原来我以为动是全身的动，从上到下，从里到外，全身都要动，真不动我不是很理解。

老师：你刚才和我说话的时候是哪儿在动啊？

学员：应当是嘴巴。老师：你刚才说了一动无有不动，你动了嘴的时候你哪儿动啦？我刚才怎么没看见。你和我说话的时候不是这么说的，我没有看出来这个动作，是我眼不好吗？

你们举手，多少开车的？建议这么多开车的人，以后这句话你不要再说了，你要惹出大祸来了，我们都说出了车祸，你叫什么？

学员：李洪杰。老师：李红吉是吧，如果我们在出了车祸，交警来了之后第一句话，说李红杰说的，他说一动无有不动。

我们是这么动的，我们打方向盘的时候，我们是这么打的，连脚，这不是也使了劲了吗？

这么一打，呲，过去了。你打方向盘得这么打，加油得这么加。你加油的时候还得这么加吗？

所以有很多的话，他没有道理。不知道谁喝醉了酒，说了句话，我们就当成了宝贝，但是好的东西我们听不进去。

学员：你说身体的四道横线。老师：是三道学员：不是还有个虚的吗？老师：腰就是中间那个虚的。学员：三道虚线，在练拳的时候，是不是虚线和横线之间发生转换是这个意思吗？

老师：谁当过兵？当兵的看地图，他是这么看的，找一个地方，它一定是一个横的一个竖的地方，在这你不能跟人家说在哪条路上，在哪条路上他，他长了。从这到北京。

所以他得是两个交叉点，两个点交叉的地方。

横线和竖线交叉的那个地方那个点。你要点指着他，你就破了他，你在横上也能破一点，只能破这一维的，他那个竖的破不了他。你在竖上横的破不了它。

只能在交叉那一点上，你点它就散了劲了，那个支撑点是相当重要的，你问的那个问题挺好。

将来首先是会看，等你会看了，看到他是怎么来的。你对着那个地方就行了，不单纯是你去破他，你往那个地方一看他就倒了，知道为什么吗？

因为他独立运动做不了，就像刚才说的那个你想看的时候很难这么看。他怎么样？他这么看的一转，劲就过去了。

你问的这个问题他是这样的，还没有别地观察，就是今天，这两天教的太多都头晕了，到目前为止我教的东西，还有你们观察的东西，复习一下非常重要。

能够落实一点，你的确观察对了，的确拳里边有这个东西，你就提高了。学员：返回去是什么意思？

老师：今天就给你试这个东西，你还没完没了了。真的教你绝招了。学员：对方力越大，返回去越大：老师：不好做，你们没看那个笑话吗？他不就是这个地方。

放个铁锨，你过来扶着扶着这儿，这他没看见，过来之后这个地方有个东西得让放个东西，我抱个东西实在抱不住了，往上一放它就打这了，就这么个意思。

生活中是经常有这个东西的，但是你这个东西没做好，你没练出来它不管用，就是身上一定练出这个支撑点来，这个不动的点。

他两头就有了，并且中间这个棍是不能松不能软的，不能这么样，所以你提的这个问题我用你的问题。不是回答你。

我在讲点别地，你们看，这个地方，你们都认为是这么样的，不是这样，他不能变小，也不能变大，也不能变弯，也不能松，都不能，是硬的，怎么办。

那里面这个关节这么一吸，一变它这个角度他就回来，短了，不是他自己短了，那个木头棍你不能变短的，他是这么调整的。

我们所有的诀窍都是在这个地方，他一调整就短了，木头棍本身是硬的，你看，他又这么一调整，又长了，他不是你们想象的这么长短。

完全不一样的，所以所有动作都是从里面转出来的，往外转就变长，往里转就变短，但是东西本身没变过，听懂了吧。

你要他变的话，他不就断了吗？你让他斜着走，他也断了。所以你看到的，都是个光学现象，你看到的这个现象不是本质的，本质的它不能发生变化，发生了变化。

就这个棍你试一试，你能把它拧一拧，你要力量大，他就拧断了，你要力量小，你拧不了他。他不能发生变化，他要是打你，这不动是这么打的，并不是我把它弯过去了，弯过去这不就断了吗？

这是我们的身体。你问的这个问题，我还是说，借你的问题讲一讲这个拳。我们这个拳里面它不能发生任何变化。

所有的东西都是通过调整结构变出来的，现在能听懂了吧。他如果发生了变化，你拧他一下的话，都以为螺旋缠丝是这么缠。这些本身都是错的。

这样的话，你自己。这样，有个东西抓得很紧，这里这么一搞，这里就断了，当然，平时在公园不是这样的，抓的人没劲，你也没劲，你这么忽悠忽悠他，没有用。

你碰上有力的，你抓住你试一试，他就只有从这个地方这么走，你现在看这么走的，他不能是这样。

这么样晃了一下，晃一下他根本不管用，所以这个拳里面，开始要坚定的相信，里面是硬的，不动的。

所有身体部位都是硬的，练到最后越硬越好，什么是软的，没有软的，动作是软的，动作软的是什么含义？是走空，走空是什么意思？

是你看这个力，我想让他转的时候，这个力不能加在这。你抓在这，你试，抓住，两个手抓。一个手抓住这，一个手抓这。

那如果抓住了，如果想让它发生变化，这个力从这里边走，他硬了，怎么样呢？空了。他是往这走，他是走空的，他就过去了，明白点了吧。

很轻啊，对他不用力，你再骠上，骠上劲，你试，他有劲了，你看这个力，他走到里面来了，他就实了。

你让他走空，你试。兴平，你过来也抓住，你在这边，一个手放着，这也抓着，你看这个棍都快变了，也搞不动，但是我让他里面是空的，只走这个空，你试，很轻很轻的，你没进去，他是这么一个。