2019年十一期间陈中华老师首届莱芜实用拳法讲座。 本视频系列共有39个十分钟的小视频。讲解: 陈中华   片长: 2 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:莱芜陈中华太极馆

视频文字转换：莱芜张玉才

老师：肘动了，你看没动过，一到这来手不动了，还有吗？

你看抬起来，这个地方，好，别管他，你转一下试试。你不能推我。你就用肘转。对对肘，你别推我。

你看这个，往这个方向拉，你试，这就管用了。这个呢，往这边拉。

胸顶住，这个地方往这走，不是，从腹下这么走。

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你要平了，平了走，你试试。力在这从底下这么走，但是头不要下去，头顶住，头顶住肩往下落往这走。

感到力不一样了吗？到这儿来，定住一动不动，两个手一动不动，把腰自己转过去。不是，你右肩松了，转就是了。

你转自己的，你别动，力又返到手上来了。我给你试，这样吧，你反过身来，你转自己的不就完了吗？

到这里了，你转自己的。再继续转，沉下去转，这到位了。

就是你老想传劲，就是这个事，你们不知道是吧，那个劲不是过去，是对方认为过去了

学员：是对方认为过去了

老师：不是过去。你抓住我试试。这个劲也是从这到这，到这，到这。

你认为是过去了，这是死的，你没顶住我。你试，不是过去，你没连着。

这么过去的。你想刚才那个劲，你一直以为是从腰上这么过去的。不是，这就完了。这就过去了，是这么过去的

学员：是先换位置，然后再过去。

老师：就是过的时候，不是带着对方过去了，你看你站在这，我如果这么过去的话，那不就把你打个洞吗？那实际上我是这么过的。