“东台19-23三三拳谱理论”在线视频购买

陈中华老师2019年十月在江苏东台实用拳法讲座上的视频。 讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:1/5  地点:江苏东台

东台19-23三三拳谱理论
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视频文字转换 :江苏东台陈春华

这个拳最古老的就叫三三拳法。在没有记载的时候,口传的叫三三拳法。是怎么—-。

我们说上中下,前中后,这个一共他有三段嘛,身体是分三截,这样有三截,这样有三截,加在一起呢这不就是三。这一个一二三,这一个里面它又一个三,我们道家的易经里边它都是这样的,这个三指的是任何一个东西它是变化而来的。

这个变化怎么样呢?昨天在这个地方也给大家讲了,我们以“三”为基础,所有的动作要固定住两个动一个, 固定住两个动一个的最后的结果就是:你的“动”是不动的,呃,听明白了吧?就是固定住两个动一个,你动的这一个是一个单独的(部位),它不是一个整体的动。整体的它从来没发生过变化。

就好象我们现在四轮驱动的这个车,突然有一个坑,它就那一个轮儿,它(与地面不接触)不咬合了,这三个还是在这儿的,不过因为轮子的原因,它这种形式,它一定要有四个才平整,你坐着车这个(才平稳),就是说,你有三个是吃住劲儿的,一个是空的,没有问题。

我们拳里面是有三个,有二个吃住劲儿的,有一个放掉了,没有问题,所以呢,这个—-。

懂了这个的话,你就知道,很多,你在社会上,在很多的文献里读到的东西—-,你就能破解了,为什么叫放松。就是你有两个吃住劲儿了,没吃住劲儿的,你可以不要了。

比如放松,为什么是大松大柔,可以放掉不要,就是这只胳膊到最后几下吃住劲儿,你把它放掉就可以了,然后你再放到另外一个地方都可以。所以这个“三”的原则,指的是这个东西。我们一定要把握住—-。

练拳的时候一开始先划这个套路,划完套路就开始进行三的变化。

所有拳的动作,都是这个三的变化而来,但它的变化有什么规律大家知道吗?我给大家给画一画吧。

(把它帮我拿过来)—-

因为学拳的过程是什么过程?学拳的过程是把草乱无章的东西给理出一个规律来,然后呢,练拳就把这个规律再练到身上,练到身上之后再练习推手,再交手交手是什么,就是把这个规律再用到草乱无章的动作里面去。它整个的一个循回是这样儿的。

所以呢,我们的规律呢,它只是从这么几个地方开始的,刚才大家看到这个东西,它都是一种变种,实际上我们整个的拳就是这么个东西。

如果这么画的话,这表示什么,这一根棍,我们以它为点,你看,以它为点,我们是可以这么动的,翻过来以它为点,我们是可以这么动的,所以这么一画,实际上是指的是:要不就是A是点,要不就是B是点,如果我们要这样的话,是什么意思 ,(—-),就是以它为点,以它为点的话,它成了这样了。

所以懂了这个道理,这三点的变化,就是我们的功夫,能理解吗?

力是怎么出来的,我们身上是没有力的,并且有了力都要放掉,要干什么,我们认为,这根棍儿本身就是力,不要再加上力,它本身的力就够了。

信不信,肖东捷你不信吗,呃,把镜摘下来,睁着,啊,不要闭,看着够不够,—-

他说,那老师,这不公平,不能戳

那你近一点儿,戳这儿行吗?

这儿也不许戳,

那戳这儿行吗?—-

这个(棍儿)都够了,就是有点硬的东西就够了,你身上的东西比这个(棍儿)结实得多,所以呢,就是用它来进行变化:

这个变化就一共三个点,我们这个呢,随便了,说ABC也行,说abc也行,这个里面的变化呐,就是,这一个,以它为点,以C为点的变化,这就叫定,(我刚才写成D了),这就叫“定住中间走(动、打)两头”,这三个都可以,因为它是变化,你要说,练拳的时候叫“动”,或者说,放开的时候叫“走”、跟人家交手的时候叫“打”,“定住中间走两头”,这是一个规律。

另外一个规律呢,是什么样儿的,是我们做这个东西。他原来是这样的,你把他拉成这样,就是橡皮筯儿,定住两头,你拉这儿,—-,就弓箭,弓箭的力它就叫定住,叫“定住两头打中间”(这个打呢,也可以改为“走”或“动”)。

我们拳里面一共就这么个东西,就这么两个变化方法。你看,这上去一顶,他这地方很厉害,定住他,就打两头就行了,

但是,这么一顶,他抓住不放了,你看,我用中间来。

这两个头, 这个脚和这儿定住不动了,用中间来打他。

或者他不动了,—-

所有的动作都这样了,—-

你看,手托住他,里面一走就行了。

你看,抓住他,里面一走就行了。

所有的动作他都是这样了—-。

所以你等到最后,你发现练拳时候已经不是练拳了,你就是在个来回变化,就结束了。

每一个这个动作身上有三套。

看, 这儿一套, 一头一头中间, —-

整体的,一头一头中间,—-

一头一头中间,—-

全身是有三套,这三套配合起来就变化万千,

这就是一二三,就是三,每一个有三个,身上有三套,—-

等 这样来看这个拳,和你过去想象的打拳,它已经不是一回事儿了,

现在打拳是在干什么,—-,这就是数学,数学是什么,数字的组合,用什么方法来组合—-,

这就是什么,这就是音乐。音乐是什么,目前的世界上的音乐,就普通音乐,它七个音节,就这七个音节,怎么组合;那印度他多了,他印度有十八个音节,所以他这个唱的歌儿,你听不出来他唱的什么,他就是哼啊哼,他一直在哼哼,因为他超出了我们的理解这个,但是普通的、最简单的、最普及的音乐,他什么,三个音节,它只要一动你就想跳起来,因为他太简单了,多了一点你得欣赏他,你得去听半天,悟进去了,所以传统的东西,他都超出人的本能,西方的东西就是和本能正好对上了,不用学,上去一听,他就开始,这就是音乐。—-

那这个东西在另外一个领域里面,这就是建筑,建筑就是一个结构,你看,这东西这么放,它就能当椅子,它少一个腿你坐着试试?说建筑的平衡,它就是这数字的排列。

所以我们这个太极的东西,是一个核心的东西,核心在什么,他涉及到了天文地理、人的身体结构、你的健康、我们社会的结构,它都是这个东西。

所以呢,这个组合是这样的,为什么我们每次最关键的一直要说这个三,这个三呢,用另外一个东西,我给大家给排列排列:

—-(里中外三个圈形嵌套图)

这就是你的躯干,我们叫他叫1,有的时候可以倒过来,这是我们道家的东西,有时很难学的,因为什么,他可以重新设定,

里面设1,这就是2,这个外面就是3。

2是什么,肘和膝,1就是里面这一块,

2就是肘和膝,

3是手和脚,

这个头是在1里面的,所以我们做动作,不管怎么做,头在这儿,不能出来,它一直在这儿,一出来就不行了。你看,往这儿一出,这个头1到了2了,这个不行的,这个头永远是独立的,不能和别的地方有交往。

这个1、2、3的关系,我们作数字,这是另外用一个杠杆的道理来讲,这是数字的组合,这是非常重要的,就是练拳你们平常看,

—-

这是交手的时候用的这个。

练拳动作,怎么看这个套路打得好看不好看,(就)看这个组合对不对,这个组合什么意思,1可以加2等于好(1+2=好),这个数学比较复杂,啊,数学里边儿还带文字呢,就是1和2加在一起是可以的,大家看,这是我们的定式,拦擦衣的定式,它是2,这是1,可以合在一起,看到了吧,也可以往前合,合在一起,那往前合叫什么呢,叫2加1,这说反了,但是它也可以,也是好。

(1+2=好,2+1=好,2+3=好)

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