“享受太极生活,共赴健康之约” -日照职业技术学院陈式太极拳实用拳法培训班活动纪实

2019年11月6日下午,日照职业技术学院陈式太极拳实用拳法培训课程在学院德润楼一楼大厅顺利开展,来自全校各部门的二十余位教师参加了此次培训。

本次培训邀请日照陈中华太极馆庞朝立教练和王凯教练前来授课。首先,王凯教练带领大家就陈式太极拳实用拳法正圈反圈提水基本功动作进行了强化练习。紧接着庞朝立教练为大家示范并详细的讲解了陈式太极拳实用拳法十三式(前五式)动作,动作示范、动作技术要领讲解清晰明确,同时对大家比较容易犯的错误进行了总结纠正,加深了大家对动作技术要领的理解。

日照职业技术学院陈式太极拳实用拳法培训班将依托青山太极拳文化研究院,每周一、周三、周五(4:00-5:00)在德润楼一楼大厅定期开展,打造日照职业技术学院太极文化名片,展示日照职业技术学院教职工风采,让太极走进生活,让健康护航人生。

青山太极拳文化研究院 李宁)

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