肩胯肩手不动

陈中华老师在2019年八月31届大青山讲座上的示范。

只要肩和胯这根竖定住了,胳膊和身体的动作就能形成一个杠杆力。大腿和胳膊都可以用来撬。

同义词:肩胯竖,手肩连接

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关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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肩胯肩手不动》上有 4 条评论

  1. 请问陈老师,“只要肩和胯这根竖定住了,胳膊和身体的动作就能形成一个杠杆力。大腿和胳膊都可以用来撬”。
    大腿和胳膊是指;前胳膊和后腿,或者前胳膊和前腿同样可以用来撬对方?撬的时候竖不动。胳膊与大腿反向用劲对吗?期望指教。谢谢。

    • 大腿指的是大腿,胳膊指的是胳膊。身体部位有两个,这个不重要,哪个都行。但在实用上要用那个碰着对方的部位。
      大腿和胳膊怎样用力也不重要。可以任意试验,直至用上。

      这里有一个重要的概念大家一直听不到、理解不了、做不到:只按照要求去做,其余(要求之外)的不重要!其余的可以通过任意的实验取得。

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