小臂不动动大臂

陈中华老师在2019年八月第31届大青山讲座中讲解的定住小臂动大臂。

只有做到了这一步,很多太极拳推手的动作才能做出来。例如,手和对方合住后身体进去(这个动作还有其它要求)。小臂定住,和身体其它部位(首个部位就是大臂),分开

实用拳法讲究手的不动,或者说“不动手”,这是必要条件。

同义词:定住小臂动大臂、把小臂和身体分开

更多帖子

统计: 1699 总浏览,

小臂不动动大臂》上有 14 条评论

  1. 太极就是阴阳,师父通过定住小臂和大臂以外的部分,只动大臂。让我们看到了,身体的一部分是怎么分开的,也是常人做不到的,这就是功夫。感谢师父的演示,给我们指出了方向,我们要不断的努力!

发表评论