大臂躯干分离 发表于 2019年11月2日 由 陈中华 陈中华老师在2019年八月31届大青山讲座上演示大臂躯干分离。 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2019/11/大臂躯干分离.mp4 大臂躯干分离是指肩关节将整个胳膊和身体分开。敌人抓住了你的胳膊，就给他，你自己只动躯干， 直到躯干找到了和胳膊重新连接的好位置，再做胳膊和身体结合的动作。 六封四闭中这种大臂躯干分离的成分很大。 更多帖子“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“对称”视频花絮 (强烈推荐)活步正圈 (强烈推荐)“轴”视频花絮 (强烈推荐)
大臂不动，转小臂，动和静分开
分阴阳，开关节，不分不开，一拧跑了……
能分开阴阳的是三。需要把三练出来。大臂和躯干能分开就是肩关节给练开。是从里面转出来的。就不会憋死。
大臂小臂分阴阳。
太极的动作主要是转，转的前提是关节要开，要把关节练到和正常的相反。
分阴阳
分离是为了更好的连接，连接的前提必须先开！
每处都能开 意念能控制每处
脱档与挂挡
开肘，只转小臂大臂不动
一般情况下，胳膊交给敌人不大放心
这是一个讲解身体结构中大臂和躯干如何分阴阳的理论动作。不是用法，也不是实战。
我非常赞同陈中华老师说的，这是讲分阴阳的动作，不是实际用法